初中生長痘去逗小妙招

對於初中生來說， 因為已經進入了青春期， 所以身體當中的內分泌會大量的分泌， 所以這個時期， 很多的朋友就發現， 自己的皮膚上出現了很多的痘痘。 相對于其他年齡階段的朋友來說， 初中生祛痘的話， 還是㤇掌握一些祛痘的小技巧的。 那麼， 初中生長痘去逗小妙招都有什麼呢?

初中生正直青春期， 長痘痘是很正常的。 這就提醒你， 你需要開始護膚了。 首先要做的就是保證皮膚的潔淨。 你需要讓你媽媽給你買一瓶適合青春期年齡層使用的、溫和不刺激的洗面乳， 每天晚上回家用洗面乳將臉洗乾淨， 再塗抹上香香。

很多人小時候養成的習慣， 時不時地會用手摸臉， 但是現在進入青春期了， 臉上開始長痘痘了， 就要改掉這種習慣。 因為平時手到處摸， 會有很多細菌， 再摸臉就會把細菌帶到臉部， 加重痘痘的困擾。 同樣的道理， 千萬不要用手擠痘痘。

3、改變飲食習慣

初中的學業開始變得繁重， 可能有些同學早上就趕不上吃早飯了， 就隨手買點零食。 你可知那些你經常吃的乾脆面、薯片、辣條， 對於你臉上的痘痘是非常不利的。 會讓你上火， 會刺激你的身體， 慢慢地痘痘就會越冒越多。

初中生想要趕走臉上的痘痘， 首先要保證一個良好的睡眠品質。 只有睡夠了、睡得好， 肌膚新陳代謝才會好。 而且晚上睡覺的每個階段都在為身體的不同部位排毒， 所以睡眠對於消除痘痘來說是很有必要的。 同時還要有一個良好的心態和愉悅的心情。