身體有沒毛病看臉色就行 三招幫你保持紅潤 熱門文章排行榜 >>2018-02-13 10:57來源：99健康網
很多女人都說， 要是自己能提前知道自己生病了就好， 這樣就不會到了嚴重的時候才發現， 最後延誤了治療的時機。 其實女人可以通過自己的臉色， 瞭解自己的健康狀態。 一個正常的女人， 她的臉色是白裡通紅的， 如果不是的話， 則說明有問題的， 當然臉色不同代表的問題也並非一樣的， 所以女人們要懂得區分喲。
身體有沒毛病看臉色就行了
1、臉色發黑
這是腎出現了問題， 比如說腎臟出現了虧虛， 一旦腎氣虧損嚴重時， 往往伴隨著氣血不通等問題， 這些因素都會導致臉色發黑。
另外， 如果患上了肝硬變、心肺出現異常等情況時， 也都容易導致人體臉色發黑， 所以說， 如果女人們發現自己的臉色漸漸變黑了， 當並不是曬黑的， 那麼就要警惕起來了， 也許是患病了。
2、臉色發白
這種情況一般是氣血不足， 導致其流通受阻所致的。 因為皮膚沒有吸收到足夠的血液滋養，
另外， 總是臉色發白的女人， 嘴唇和指甲顏色都會很淡， 而且總是一副有氣無力， 像是熬夜了的樣子。
3、臉色發黃
一般來說， 如果臉色出現發黃的情況， 多半是肝膽器官出現了問題， 也就是生病了。 比如說出現了肝硬化、膽結石等肝膽疾病。 因為當這兩個器官發生病變之後， 就容易出現全身或是臉色發黃的情況。
小編提醒， 只要女人出現上面介紹的任何一種臉色， 不僅是健康出現問題， 而且還會影響女人的容貌。 所以說， 女人應該想辦法讓臉色變得紅潤起來。
女人如擁有紅潤臉色
1、享受午睡的習慣
擁有足夠的午睡時間， 也是滋養臉色的一種方法。 因為中午睡覺的時候， 可以讓大腦和身體都可以得到很好的休息。 從而身體的內部的血液流通會比較暢通， 讓皮膚能夠及時吸收到足夠的血液為養分， 當面部的血液流動正常時， 皮膚呈現出來的臉色就會特別紅潤。
所以說， 女人們一定要養成享受午睡的習慣，
2、每天如廁的習慣要保持住
有些女人覺得如廁會耽誤自己的時間， 如果忍一忍的話， 就可以多做好多事情了， 所以每次每次想要如廁都是一忍再忍的。 這樣下去， 不就相當於將大量的糞便都積攢在身體裡了嗎?
要知道， 糞便原本就是食物的殘渣還有其他的一些東西混合而成的， 一直積攢在身體裡的話， 非常容易產生細菌的， 一旦細菌大量繁殖的話， 其後果自然是會影響身體健康的。 再者糞便中其實還夾雜毒素， 這些毒素因為沒有排便而留在身體裡。 之後經過系統的迴圈， 毒素就會被帶到身體的各處， 比如說皮膚之中。 一旦大量毒素在皮膚中累積的話， 久而久之會侵蝕皮膚， 最終讓皮膚出現色斑， 還可能會使得臉色出現發黃、發黑等困擾喲。
所以說， 想要臉色變得紅潤一些， 需要養成如廁的好習慣， 只要有便意的時候就應該及時如廁， 而不是一忍再忍喲。
3、吃些山楂
這種水果味道酸甜不少女人都很愛吃，
上一篇：女人想要變美 起床三件事不能少 下一篇：沒有了 標籤閱讀：臉色發白臉色發黑臉色紅潤 分享到： 
