咽喉紅腫發炎怎麼辦啊

咽喉不舒服會影響到我們的發聲從而影響到我們說話功能， 有時候咽喉無緣無故就感覺有吞咽困難的症狀， 或者還會伴有疼痛感， 造成這樣的原因有很多的， 首先我們要保護好自己的咽喉不要讓它受到天氣變化的影響， 比如天冷了要及時添加衣物等等， 那咽喉紅腫了到底是怎麼了， 我們一起來瞭解一下具體的原因吧。

建議：1。 吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等， 有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2。 多攝入富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症。

3。 少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物， 如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4。 經常飲用一些利咽生津的食療飲品， 以下兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克， 蜂蜜適量。 將綠茶置杯中，

溫馨提示：1、大量喝水， 避免飲用酒精和咖啡。 保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸煙， 即使是被動吸煙也應該避免， 因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。 不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。 如果感覺嗓子發幹或者說話嘶啞， 那就停止講話。 講話的聲音要保持正常， 不要過高或過低， 低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的

造成咽喉部舒服的原因有很多的， 在發現咽部部舒服的時候我們首先要及時去醫院檢查一下， 切不可以隨意自己吃藥， 另外患者要注意飲食的清淡， 避免刺激性的食物， 少食生冷食物， 注意咽部的保暖工作，