生完孩子如何快速恢復腹部贅肉，有經驗的媽媽是這樣做的

李女士在生完孩子之後， 以前很好的身材開始慢慢的發福， 尤其是腹部開始膨大起來。 李女士發現自己腹部的肌肉也開始變形， 變得更加鬆弛， 看起來十分的難看。 夏天已經到來， 穿個裙子甚至可以隱隱約約看到腹部的贅肉， 而且腹部的肥肉對於自身的健康也會造成很大的威脅。 可是李女士不敢亂吃收腹藥物， 擔心會出現副作用， 聽說收腹帶可以起到很好的收腹效果， 不過李女士不會用， 因此十分苦惱。

案例剖析：

在生完孩子之後， 女性的腹部開始變得膨大起來， 而且腹部的肌肉也逐漸的變形， 本來很苗條的身材瞬間變得臃腫難看。 現實中很多孕婦都十分發愁腹部的贅肉， 但是也不知道怎樣去更好的收腹。 其實收腹帶是目前孕婦使用最多的一款收腹產品， 效果還是很不錯的。 不過在使用之前， 一定要瞭解其中的注意事項：

剖腹產孕婦收腹帶最佳使用時間：

如果是剖腹產的話， 在分娩剛結束的時候不建議立刻就使用收腹帶。 不過在分娩後第一次下床的時候， 為了傷口更好的固定， 醫生建議最好還是用收腹帶。 不過最好使用紗布， 不但透氣性好， 而且鬆緊還可以調。 也有的醫院會給孕婦收腹帶， 不過一般只帶十天就去掉了。

順產孕婦收腹帶最佳使用時間：

順產之後腹部是沒有傷口的， 一般在分娩之後的第3天就可以直接用收腹帶。 不過需要注意的是， 剛使用收腹帶主要是為了臟器更好的回歸原位， 因此在纏腹帶的時候需要醫生的指導， 保證正確的操作， 防止由於操作不當或者過緊而損傷臟器。

注意事項：

不管孕婦是剖腹產還是順產， 收腹帶在1天之中不能連續使用，

收腹帶的使用是需要注意細節事項的， 對於剛生完孩子的寶媽來說， 在使用的過程中一定要正確操作， 至少堅持半年以上時間， 這樣才可以取得最佳的收腹效果。