頭皮屑多頭髮掉是什麼原因

生活中， 我們很多女性會有頭皮屑和掉頭發的症狀， 有的頭皮屑很多的還會掉在衣領周圍， 看起來是很不美觀的， 這個是非常影響一個人的形象的。 有了頭皮屑自己也都會覺得很尷尬， 因此我們就來看看頭皮屑多頭髮掉到底是什麼原因呢?下面我們就一起來詳細介紹一下吧。

冬末初春， 氣溫還是沒有完全回升， 這時人們往往只會注意皮膚的乾燥狀況， 而忽略了頭皮。 頭皮乾燥會產生頭皮屑， 有時還會讓人感覺瘙癢， 這種狀況不遏止， 可能會造成脫髮掉發。 頭髮的顏色可以看出病況

青春期女孩子頭皮屑多是正常的事情， 主要是由於生長代謝旺盛造成的；現在伴有脫髮， 需要考慮頭皮有皮膚感染造成的， 其次就是由於身體營養不足造成的。 給予頭皮進行細菌或是真菌篩查， 排除頭癬的可能性；其次就是對於脫髮， 可以考慮中藥補益肝腎的療法進行治療，

因為中醫講毛髮為血之餘， 所以多吃點有營養的食物補血， 頭髮自然就可以得到營養， 從而發根牢固。

治療方法：

一， 沐浴洗髮時水溫過高。 寒冬中， 每個人都喜歡洗熱水澡， 可水溫越高， 頭皮的皮脂洗去就越多， 頭皮也越乾燥。 所以， 冬天沐浴洗髮最好將水溫維持在40到42攝氏度之間。

二、洗頭次數過多。 有些人喜歡早晚洗一次頭， 總之， 出門前一定要洗頭。 其實， 頭皮和面部肌膚一樣， 清洗太多次， 皮脂會容易洗去。 而且， 冬天皮脂分泌不如夏天快， 所以容易造成乾燥。

三、洗頭時用指甲抓洗頭皮。 很多女性都喜歡將指甲留長， 可長長的指甲是十分容易抓傷頭皮的， 受傷的頭皮防禦功能就會減弱， 進而就難以保濕了，

頭皮屑就又會跑出來了。 所以洗頭髮時， 用指腹輕輕按揉頭皮清洗比較好。 另外， 也不要將洗髮液直接塗抹在頭皮上， 而因在手上輕輕搓起泡沫再塗抹在頭髮和頭皮上， 這樣可以減少洗髮液對頭皮的刺激。

四.洗髮液殘留。 殘留的洗髮液、護髮素、護理液會引起頭皮乾燥， 而且還會堵塞毛孔， 引起炎症， 導致掉發。 所以， 在洗頭過程中一定要徹底洗清， 把這些洗髮液， 沖洗乾淨。

五、維他命不足。 維生素對頭髮和頭皮來說都是必不可少的營養素。 青魚和綠黃色蔬菜中富含大量的維生素A， 維A可以促進肌膚的新陳代謝， 也可以防止頭皮乾燥。 另外， 動物肝臟、捲心菜、香蕉等也富含大量維生素B6， 也有促進新陳代謝的效果。

六、血液迴圈不良減慢新陳代謝。

緊張、寒冷、睡眠不足等都會影響頭皮血液迴圈。 血液迴圈不良會擾亂新陳代謝的節奏， 降低頭皮的防禦功能， 導致乾燥。 所以我們洗頭的時候得輕輕按摩頭皮， 促進頭皮的血液迴圈。

以上就是對頭皮屑多頭髮掉的原因的介紹， 其實生活中我們自己洗頭的時候可以輕輕地按摩一下頭皮。 因為按摩頭皮可以促進頭皮的血液流通， 血液流通了就不會長頭皮屑和掉頭發了。 掉頭發掉得很厲害的話可以用生薑熬水來洗頭。