酒後忌做四件事，否則等於自殘！
酒後忌做的4件事
酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡， 以免缺水加劇；也不要喝濃茶， 茶讓心臟過於興奮， 並對腎臟不利。 不要喝汽水， 否則會加快人體對酒精的吸收作用， 對肝臟不利， 還會誘發急性胃炎等。
酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應， 並產生有毒物質。 尤其不能服用退燒藥， 否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質， 會導致肝臟發炎， 甚至永久性損傷。 如需服用， 建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。 此外， 頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。 洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發， 加重醉態， 導致惡性嘔吐甚至暈厥。 洗冷水澡， 非但不能醒酒， 還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖， 加上冷水刺激， 血管收縮， 可能會導致血管破裂、患感冒等。
酒後別睡電熱毯
飲酒過量時， 體溫調節功能失調， 熱量散失增多， 容易使人渾身發冷。 此時應該保暖， 但也不要睡電熱毯， 尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。 酒後血 管擴張， 心率、新陳代謝就會加快， 血壓升高， 容易誘發心梗、心絞痛等疾病。 若感覺冷， 可以用羽絨被或者熱水袋保暖， 多喝一點熱水， 但溫度不要太高， 以免燙 傷。
6個解酒妙方
喝酒醉酒是一個非常常見的問題， 喝醉了酒不僅非常難受， 而且很傷身體， 所以醉酒後如何快速健康地解酒就越來越受人重視， 下面來給大家分享一下幾個簡單有效的解酒方法。
蜂蜜水
喝醉之後喝蜂蜜， 這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒， 而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，
水果
吃水果或者喝水果汁解酒。 比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、柳丁、梨、甘蔗等等。 而且有些水果除了醒酒之外， 還有催吐、緩解頭疼等功能， 是比較健康經濟的解酒方法。
綠豆湯
綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。 取出適量的綠豆， 洗乾淨之後把它搗爛， 用開水煮成湯或者直接服食也可。
雞蛋配牛奶
用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。 因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用， 將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下， 可以起到醒酒解熱的作用。
毛巾冷敷額頭
比較簡單常用的方法， 拿毛巾冷敷額頭。 這種方法解酒的速度並不快， 但是勝在經濟方便，
白醋加一點白糖
如果酒醉的比較厲害的話， 可以試試用白醋加一點白糖， 然後攪拌均勻了服下， 一次全都喝光， 解酒的效果很快。 白醋大概20-30毫升的樣子， 白糖只要少許幾克就可以。
注意：
如果不是難受到了極點， 儘量不要催吐， 催吐傷身， 濃茶解酒沒有科學根據。
