鹽水泡腳可以治便秘嗎？

現在可能很多的人都有便秘的問題， 有的可能是因為生活習慣的問題， 有的可能是某段時間自己的精神狀態或者某些環境而引起的。 由於便秘的原因很多， 也很複雜， 如果持續較長時間的話患者是很痛苦的。 可能很多人會選擇吃藥來解決， 有很多人說泡鹽水可以治療便秘， 那麼是真的嗎?小編就來介紹一下。

對於便秘的說法， 眾說紛紜， 有的人認為， 只要不是每天有大便就是便秘， 有的人則認為， 只要大便是成形、軟硬適中， 就不算便秘。 在醫學界， 國際學者根據神經胃腸病學和臨床循證醫學研究的結果， 探討並制定了功能性便秘的羅馬Ⅲ診斷標準， 目前在臨床上得到了廣泛推薦使用。

這個標準如果簡化了就是以下幾個方面：

1、經常出現排便時需要外力支援才能排出的(如用手按住陰部， 或者用手將大便摳出);

2、一周少於3次大便;

3、經常便後仍覺得肛門有異物阻塞， 或者肛門有塊狀硬物阻塞;

4、經常有便不盡的感覺。

以上四條， 有符合兩條者， 都可以稱之為便秘。

熱水加鹽泡腳治便秘

容易便秘的人， 泡腳的時候水裡放一到兩小勺的鹽， 可以治療便秘。

【1、鹽水泡腳治腳氣】這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效， 而把食鹽放入熱水中， 利用水中熱力， 那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分， 就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

【2、鹽水泡腳可清潔腳部】因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力， 用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

【3、鹽水泡腳可以去角質】因為食鹽有去角質的作用， 所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，

關於鹽水泡腳可以治療便秘的問題小編的解釋已經講完了， 相信大家也很清楚的解釋了其中的道理。 如果有朋友們出現了便秘的情況， 一定不要太擔心也不需要太煩惱， 其實並不是只有吃藥才能解決便秘的問題， 像鹽水泡腳這樣的偏方其實也很有效果的。