經期這些狀況讓你更疼痛(1)
從上一個月經第一天算起， 28天后就是第二次月經期開始， 但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同， 月經週期也會有所差異。 經期的這些狀況讓你更加疼痛。
經期穿緊身褲：如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲， 會使局部毛細血管受壓， 從而影響血液迴圈， 增加會陰摩擦， 很容易造成會陰充血水腫， 甚至還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。經期受寒涼：經期注意保暖， 避免著涼， 不要淋雨、涉水或游泳， 不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。 也不要用涼水洗澡、洗腳， 以免引起月經失調。
