女性在懷孕初期能吃紫菜嗎？

我以前就特別的喜歡吃紫菜， 尤其是吃一些紫菜蛋花湯， 每天都會喝， 但是我現在懷孕了， 覺得很擔心， 請問女性在懷孕初期能吃紫菜嗎？

女性在懷孕初期能吃紫菜的， 一般都是健康的， 不會對孩子產生一定的影響與危害的， 並且對孕婦的身體有著好處與補充， 在紫菜中含有豐富的蛋白質， 以及維生素C與維生素B族， 同時含有少量的煙酸、膽鹼、氨基酸成分， 尤其是含有微量元素， 包括了碘有助於胎兒的骨骼與牙齒的生長情況， 並且有助於預防孩子的神經畸形的情況， 但是建議少吃一些， 防止腹瀉。