咽喉又腫痛了？試試這個簡單方法，一元多錢就搞定

生活中， 難免會出現感冒或扁桃體炎引起的咽喉小毛病， 除了吃藥， 其實我們可以通過一些小妙方來解決。 比如使用蛋清沫來調治。

具體方法是：

將一勺綠茶， 加入500毫升水煮沸， 再用小火繼續煮10分鐘後關火。 然後， 拿一個雞蛋， 取出蛋清， 加點冰糖， 用筷子快速攪拌成泡沫狀， 將煮沸的茶水沖入蛋白沫中， 在臨睡前趁熱喝完。 蛋白沫要全部吃下。

因為雞蛋清沫會一直在喉嚨處滋潤， 第二天清晨， 喉嚨疼痛乾燥的症狀就會得到明顯緩解。

白天的話， 可以將這個方法簡化， 不用煮茶水， 直接將蛋清加冰糖攪拌成泡沫備用。

此外， 也可配合用一些中藥， 如金銀花、桔梗、生甘草， 直接代茶飲用， 這些中藥都有清熱解毒、利咽消腫的功效。

中醫認為， 蛋清性微寒， 味甘， 有潤肺利咽、清熱解毒的功效。 《本經逢原》稱其能“治少陰病， 咽中傷生瘡， 不能言語， 聲不出者。 ”

現在醫學認為， 雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸以及少量醋酸， 能起到殺菌、消炎、增強免疫力的作用， 還能促進唾液的分沁， 起到滋潤咽喉的作用。

茶水也有一定的消毒作用， 對咽喉腫痛有輔助治療效果。 而冰糖性潤， 味甘， 具有潤肺、止咳、化痰和降火的作用， 還能調和蛋清的味道， 讓它更容易咽下。

Tips

如果嫌蛋清有腥味，

這個方法一天可以數次， 想起來就漱一漱， 一般一天不超過10次， 就能感覺咽喉腫痛明顯減輕， 連續3~5天就可以緩解了。

來源：健康安徽HealthyAnhui