健康食譜

花膠燉牛奶甜品的做法

想要身體好, 不僅生活習慣要好, 還要注意飲食習慣, 只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康, 而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的, 花膠燉牛奶甜品的做法簡單, 即便時間有限, 也可以自己在家裡做。

1、準備材料:紐西蘭花膠、特侖蘇牛奶、紅棗2粒。

2、紐西蘭花膠需要提前泡發

3、泡發方法:

4、方法:先泡1-2天, 1-2天后拿出來蒸5分鐘, 再泡1-2天, 記得常換。

5、泡發好的紐西蘭花膠切塊, 放入輔食盒, 取出需要用料, 餘下放入冰箱冷藏。

6、將紐西蘭花膠、紅棗放入燉盅, 燉1.5小時。

7、燉好加入紅糖。

8、花膠沒腥味, 與牛奶絕配, 濃濃的奶香, 滿滿的膠原蛋白。

MM們是否學會了這道菜?花膠燉牛奶甜品是一道人人稱讚的食物, 一年四季都可以做來吃, 注意食材一定要新鮮, 讓你每天都想吃。