练功能使肝功能运行正常

练功能使肝功能运行正常， 我们经常会因为生活中得一些事情生气憋气， 其实长时间之后就会是肝经不畅引起身体的不适，

肝主疏泄， 喜条达、肝主一身气机。 如果肝主疏泄失司， 则肝郁不舒、肝郁气滞、气滞血瘀会引起一系列病变， 甚至可影响到每一个脏腑发生病变。 练气功可使经络畅通、气机条达， 这就从根据本上消除了病因的影响。

有病的人往往比一般人更容易受情志的影响。 如：比一般人爱生气、爱思虑、爱哭、易受惊吓、易激动、情绪不稳定。 这些情绪不稳定的表现在某种程度上也是一种病态， 这些病态的发作又加重了病症， 从而形成了恶性循环。 练气功使人气机条达， 肝经通畅。 肝的疏泄功能好， 各脏腑及所属的经络都会趋于正常， 就打破了病态的恶性循环。 在坚持练功的200多人当中调查，

练功能使肝功能运行正常， 专家表示说其实很多事情没有必要生气， 只要自己的心态放平衡了其实就是一些无所谓的事情， 因此经常运动也可以使我们的心情愉快。