豐胸經驗談 A杯馬上升級

70A， 太平公主， 飛機場。 。 。 被人叫的無法抬起頭了?也想像那些胸部傲人的女性一樣驕傲的昂首挺胸吧?快快看看這位達人的豐胸經驗談吧， 多種豐胸方法的經驗總結哦。

1、豐胸的最佳時機：從例假結束後的第四天開始， 體內的雌性激素分泌會慢慢變得旺盛， 這個時候無論是使用豐乳霜， 還是其他的豐胸方法， 都會覺得效果比較明顯， 但例假期間可別豐胸。 還有， 豐胸的時間最好選在下午2點以後， 早晨豐胸的效果沒有下午好。

2、其他部位脂肪比較豐富的人更容易豐胸：按摩和儀器豐胸都是幫你把身體其他部位的脂肪往胸上推，

所以， 自身就很瘦的人沒有脂肪， 豐胸就變成大難題了。 試過按摩和儀器豐胸的JMS都知道， 這個必須堅持做一兩個療程才行， 而且頭一個療程最好每天做， 或是隔一天一次， 不然好不容易集中到胸部的脂肪又會跑到全身各處。

3、飲食上要配合：平時多吃木瓜、紫白菜、果凍、肉皮、豬手。 我只要一在外面吃飯， 就會點豬蹄吃(自己做麻煩嘛， 偷個懶)。 這些東東不僅對豐胸有幫助， 還可以幫助你的皮膚光滑溜溜， 一舉多得哦。 我現在還堅持每天喝一包複合高蛋白粉。

4、多做擴胸和按摩：我的胸線比較低， 使得本來就很平的胸看上去更平了， 所以我每天堅持做50個擴胸運動， 還有就是雙臂向上伸直， 身體儘量向後彎，

堅持一個多月， 胸線就明顯有了提升， 也使胸部看上去有了一些輪廓。 按摩呢， 已婚的可以讓LG代勞， 未婚的可以在洗澡的時候用花灑沖洗按摩胸部， 直到發紅， 要冷熱水交替， 然後再抹上豐乳霜。 我以前用過很多牌子的豐乳霜， 最大的感觸就是：貴而不實， 沒有啥作用， 可這東東怎麼說呢?因人而異吧， 也許有的人適合這個。

5、調理內分泌：我說過的， 女人是靠雌激素活著的， 如果沒有這個， 就沒有光滑的皮膚和玲瓏的曲線了， 所以， 有內分泌失調的JMS想要豐胸， 一定先要從調整內分泌平衡開始。 看看我們的媽媽就知道了， 四十開外的女人胸部下垂的比股市都快， 就是因為雌性激素水準在下降。 也就是為什麼絕經期的女人不僅減肥難，

而且健胸也難的主要原因了。

6、內衣的挑選：我以前就只圖文胸的樣子好看， 沒有考慮過適不適合自己， 結果造成本應該是胸上的脂肪因佩帶了不正確的文胸而跑到了腋下。 腸子都悔青了!所以， 平胸的JMS， 一定要選擇適合自己的文胸， 最好是全罩杯的， 穿的時候一定要先鞠躬， 把腋下的肉肉都集中到罩杯裡來， 這樣穿出來的效果才會好。