枸杞過量的后果嚴重

枸杞是衣食住行中常會看到的一種食物， 大家用它來熬湯或是熬粥， 但是有效的方法就是說用枸杞來泡茶喝。 常常用枸杞子泡水可以減少膽固醇、推動脂類新陳代謝， 還可以清熱去火、提高人體抵抗能力。 可是常常喝枸杞水也是不太好的一面， 那麼喝枸杞子泡水過多的壞處是什么？

一、造成失眠多夢

許多 人到掌握枸杞泡水喝的益處和作用以后， 通常短期內里會很多攝取枸杞子泡水， 過多服食不但不容易提升營養成分另外也有壞處。 枸杞子泡水過多服用以后會影響身體的心臟血供工作能力， 這也會對人的大腦造成欠佳的影響。 特別是在是一些人喜愛在入睡以前喝， 這會使人的大腦處在一個激動的情況， 令人難以入眠或是入睡以后睡眠不好。

二、造成容易上火狀況

枸杞自身是較為柔和的， 即便泡茶喝也不容易造成人體容易上火，

三、造成情緒不穩定

這和喝枸杞子泡水造成人體容易上火有關聯， 長期性容易上火時也會影響大家的心態，

四、造成胃腸不舒服

常常過多的服食枸杞子泡水會刺激性身體腸胃， 特別是在是一些自身腸胃孱弱的病人， 在過多食用以后， 最經常出現的病癥就是說腹痛， 有時還會造成病人消化不良。

五、加劇感冒的癥狀

盡管枸杞子泡水喝較為柔和， 可是在發燒感冒期內喝枸杞子泡水會加劇病癥， 乃至會造成持續高燒。 這是由于很多的攝取枸杞子泡水會造成人體肝火旺， 不利熱管散熱。