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養生保健

平肝降壓茶

石決明有清熱、鎮靜、降血壓、擬交感神經的作用, 配上菊花泡茶, 氣味芳香, 可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

原料:

石決明10g、菊花5g、蓮子心lg、綠茶2g、冰糖適量

做法:

上述各物入杯中, 沖入開水浸泡半小時即可。

功用:

平肝潛陽, 折亢降壓。