腳小肚抽筋是什麼原因

在生活中抽筋這種現象是特別常見的， 特別是天氣變涼的時候， 人因為受涼最容易抽筋了， 其實有些時候抽筋也是缺鈣的一種表現， 特別是小腿肚子抽筋的時候， 這個時候很可能就是身體提示你缺鈣了， 需要補充鈣， 再補充鈣的同時還可以配合吃一些魚肝油， 這樣能夠避免腿肚痙攣， 那麼小腿肚抽筋是什麼原因呢?

腳小肚抽筋這是缺鈣的表現。

指導意見：這是缺鈣的表現， 建議你最好是吃液體鈣加魚肝油治療， 效果挺好的， 忌口， 不要吃辛辣食品， 注意保暖， 不要著涼。

考慮是腎陽虛導致的， 腓腸肌痙攣。

指導意見：建議用狀腰建腎丸。 歸附地黃丸。 調節好飲食。 飲食忌辛辣生冷。 易消化食物。 注意保暖。 多用大骨煲湯服用。

偶爾一次腿肚子抽筋， 可能不是什麼毛病， 只是昨天太累， 或者夜裡受涼引起， 這種情況只要需要注意保暖和休息， 一般不會再犯。

如果經常有， 那需要考慮缺鈣或者內有寒濕的情況， 需要積極治療， 一般是口服鈣片和針灸治療。

指導意見：可以對照上面我說的情況自己判斷一下， 如果是後者， 可以口服鈣片並到醫院及時針灸治療， 同時也需要注意防寒保暖， 注意勞逸結合。

你現在已經出現的這種疼痛， 可以通過熱敷和按摩來緩解。

可以是有缺鈣的情況造成的.另外是可以有腰椎疾病壓迫神經的情況造成.

指導意見：對於這種情況來說,一般的情況是可以採用一下針灸和中藥來進行調理一下,補鈣的情況往往是可以有吸收不好的情況的,是需要通過中醫來進行體質的調理一下的.