怎麼預防尿路結石

造成結石的原因很多， 現在的人忙於工作連上廁所都變得困難。 在這個時候就會減少喝水的次數， 有些工作不允許不斷的上廁所。 這樣排泄尿液的次數少了久而久之就會造成尿道結石， 想要預防尿道結石多喝水保持上廁所， 而憋尿也是很傷害身體的， 就算工作再忙也要上廁所， 這個時段也正好能放鬆自己、

(1) 去除病因

解除尿路梗阻：各種原因引起的尿路梗阻， 都易使尿液淤積而形成結石。

控制尿路感染：對各種原因引起的尿路感染都應行積極有效的治療。

對有腎造瘺、膀胱造瘺或帶導管的人， 要經常更換導管， 平時可服些維生素C， 多食醋、烏梅等酸性食物， 使尿液酸化， 防止以導管為核心形成結石。 積極治療甲狀旁腺機能亢進症。

(2) 生活調攝

養成多飲水的習慣：要主動多飲水， 同時注意水源的清潔衛生。

增加活動量：長期不活動， 可增加尿沉澱機會而易形成結石。

適當增加活動量， 對未患結石和已有結石的人都有益處。 活動項目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。 長期臥床或已癱瘓病人， 應鼓勵多活動， 或勤翻身， 以減少骨質脫鈣， 增進尿流通暢。

(3) 藥物防治

對於已知結石的性質及誘因的病人， 根據尿道結石性質用相應的藥物防止再生或增大。

此外， 尿道結石的治療過程較長， 因此需要患者有足夠的耐心來配合醫師的治療方案， 自己平時也要注意飲水量， 沒事的時候可以多喝水， 多做運動， 便以爭取病症的早日康復。

如上所述希望給予大家一個參考， 患上尿道結石也不必焦慮， 現在的醫學那麼發達， 這個問題完全可以靠微創完成， 傷口小恢復也快， 要養成喝水上廁所的習慣。

別急了在上廁所對身體也是不好的。 而且憋急了再上廁所有些人因為這個原因暈倒了， 喝水上廁所有效的防止結石的發生。