胃痛可以吃麥片嗎

麥片是一種維生素含量很高的食物， 很多人早上都會沖泡麥片作為早餐， 不僅可以充饑， 而且也是非常有營養的。 由於麥片當中的營養成分很多， 所以病人平時也可以吃一些麥片來補充營養。 但是， 有些疾病是不可以吃麥片的， 甚至會導致病情加重。 那麼， 胃痛的話可以吃麥片嗎？

燕麥片富含維生素不會對胃產生影響， 可以放心食用， 如果腸胃有消化良的症狀， 你可以選擇中成藥， 比如四磨湯口服液。 四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材製成， 木香， 行氣止痛;枳殼， 理氣寬中;烏藥， 溫腎散寒;檳榔， 消積下氣。 四味藥材共同發揮藥效， 綜合理胃腸功能的同時也通過促進消化液分泌。 ， 胃難受該忌口的有：辣的， 油膩的食物， 煙， 酒， 還有太硬的食物， 生冷食物， 以及更不要喝一些冰凍飲料雪糕之類的飲品，

經常喝開水胃口會好些， 胃難受會經常沒胃口就吃不下飯，

所以每天清晨起早熬點粥喝， 不要太稠。 如果吃不好的話便秘也就跟著來了~這樣持續下去會有好轉的。

空腹千萬不要吃香蕉， 不要吃番茄， 黃瓜。

剛吃完飯時不要急著喝湯， 如果有湯的情況下儘量飯前先喝湯好一點。 飯後不宜和濃茶，

也不要急著喝水， 約半小時後方可。

：早晨7點最晚9點以前一定要吃些東西， 因為這個時候胃分泌胃酸， 沒有食物一定會傷害到胃， 早晨可以吃水果。

：少吃辛辣刺激性的食物， 可以吃些花生， 多吃些米飯， 這些東西都是養胃的， 少吃垃圾食品， 譬如速食麵什麼的。

：一定注意一日三餐時間， 要有規律， 一般上班族胃病多就是因為他們有的時候不按時吃飯或者不吃

：睡覺前不要再吃一些麵食， 一方面容易發胖， 在一方面就要睡覺了會增添胃的負擔。

燕麥片食用價值：

1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇， 經常食用， 即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;

2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;

3.燕麥粥有通大便的作用， 很多老年人大便幹， 容易導致腦血管意外， 燕麥能解便秘之憂;

4. 它還可以改善血液迴圈， 緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效， 是補鈣佳品;

5.燕麥中含有極其豐富的亞油酸，

對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效， 對老年人增強體力， 延年益壽也是大有裨益的。