骨折按摩有好處嗎

出現骨折要及時進行治療， 尤其是要復位治療， 避免出現骨頭長不齊的情況， 在骨折恢復一段時間以后可以進行一定的按摩， 這樣有舒筋活血的作用， 具有刺激骨折部位良好恢復的效果。 當然也要注意， 在骨折發病的初期是不能按摩的， 避免產生不必要的問題， 下面我們就來簡單的了解一下這方面。

骨折按摩有好處嗎

骨折后短期內盡量不要按摩， 具體的時間需要看恢復的情況， 擔心過早的按摩會加重出血的情況， 加重病情， 正常情況下一個月左右是可以適當的給局部按摩， 輕柔， 盡量要控制好力度。 平時要多吃含鈣元素較高的食物， 調整好作息， 對于手部恢復是有好處的。

骨折后應該怎樣調養?

骨骼異常堅硬， 主要由有機物和無機物所構成。 無機物占比例最多的是鈣。 人體內99%的鈣集中在骨骼內。 受傷發生骨折后， 人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，

以加快愈合。 不知從何時起， 骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。 但是， 根據醫療經驗及實驗研究， 卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。 骨折后受傷部位局部血液循環障礙， 組織偏于酸性， 骨折端可發生脫鈣。 但這些脫出的鈣質并沒有被運走、排泄， 而是溶解在周圍。 等到局部創傷性炎癥恢復正常后， 便作為修復骨折的主要材料沉積下來。

根據最近的研究成果， 骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。 這幾種元素， 有的參與組成人體代謝活動中的酶， 有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。 經測定， 骨折后病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。 因此， 在骨折早期適當補充， 可能有利于愈合。 動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多， 骨折病人可適當多吃。 除此以外， 也可服用含有這些物質的藥物。

骨折早期因憂思少動， 氣機郁滯， 無力推運， 常有大便秘結， 臥床病人更多見。 宜多食含纖維素多的蔬菜， 吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。 骨折病人不需“忌口”， 對飲食沒有什么特殊的限制。 但有一點要特別提出的， 就是不要吸煙。 聲名狼藉的香煙與很多疾病有關， 包括心臟病和癌癥， 并可損害皮膚傷口的愈合能力。