心急吃不了熱豆腐

俗語有“心急吃不了熱豆腐”， 想必大家都聽說過。 那麼心急為什麼吃不了熱豆腐呢?首先， 豆腐看起來白白嫩嫩， 給人一種親切感， 會覺得很涼爽， 忍不住馬上吃一口。 但其實， 豆腐在所有煮熟的食物中溫度最高。 另著， 形容一個人太心急的話， 什麼事情也做不成。 所以吃豆腐的時候， 還是多注意才好。

正是這樣， 心急不但吃不熱豆腐， 什麼事情也做不好， 而且新太急的話容易上火， 遭致百病。 如此看來， 我們在日常生活中還是養生一種遇事不慌的恬靜性格為好。 那麼怎樣去修煉這門功夫呢?

一、生活在現在

不要老是惦念明天的事， 也不要總是懊惱昨天發生的事， 把你的精神集中在今天要幹什麼上。

二、生活在這裡

杞人憂天， 對於事情毫無幫助。 所以記住， 你現在就生活在此處此地， 而不是遙遠的其他地方。

三、停止猜想， 面對實際

很多心理障礙，

四、暫停思考， 多去感受

不要因為想的太多而忽視或者沒有心思去觀賞美景， 聆聽悅耳的音樂。 可怕的後果是人們將變成一台失去情感的機器。

五、接受不愉快的情感

愉快和不愉快是相對而言的。 因此， 既要接受愉快情緒， 也要有接受不愉快情緒的思想準備。

六、不要隨意下判斷

對他人的態度和處理人際關係的正確做法應該是：先不要對人下判斷， 先要說出你是怎樣認為的。 這樣做， 可以避免產生無謂的煩惱與苦悶。

七、不要盲目地崇拜偶像和權威

現代社會， 有很多變相的權威和偶像， 他們會禁錮你的頭腦， 束縛你的手腳， 從而被剝奪自主行動的能力。

八、我就是我

應該從自己的起點做起，

九、對自己負責

做好這項的重要原則， 就是要勇於承擔責任。

十、正確地自我估計

就是說把自己擺在準確的位置上， 去履行你的權利和義務。

以上是修身養性的必備法寶。 如果認真學習， 切實履行的話， 你的生活不會再因為急躁而鬱鬱寡歡， 也不會因為心急而一事無成， 更不會因為上火而遭致疾病的侵擾。 生活， 會因為閑淡有度、井然有序而變得更加快樂與積極。