夏季紫外線強烈 注意護眼防眼疾
夏季到來， 悶熱的天氣和不斷飆升的氣溫讓人們出現煩躁的情緒， 然而， 夏季高強度的紫外線將給人們帶來更多的麻煩。 印度Bhojraj Chanrai Sankara眼科醫院的susheel Deshmukh博士在《印度時報》中為人們總結了一些眼部保健小常識， 幫助你更好地照顧自己的眼睛。
夏季天氣炎熱， 人們為了防護皮膚受到紫外線傷害， 會塗上厚厚的防曬霜進行保護。 然而人們應該在關注自身皮膚健康的同時多關注一下自己的雙眼， 謹防紫外線對雙眼產生傷害從而出現視力問題。 根據臨床統計， 夏季常出現的眼部疾病有以下幾種。
一、眼睛過敏
夏季人們患上眼部過敏性疾病的幾率有所增高， 這與夏季溫度較高以及人為性的污染有關， 尤其是兒童在夏季出汗多更愛揉眼睛， 容易導致眼部感染從而引發瘙癢、發紅及腫痛的症狀。
二、結膜炎
結膜炎是夏季常見的一種疾病， 它的症狀就是眼睛發紅、有刺痛感、眼睛流淚不止。 這時人們應該即刻尋求治療， 避免眼睛進一步感染和惡化。
三、麥粒腫
眼睛被細菌感染， 出現了發紅、疼痛的症狀， 並且有明顯眼瞼腫脹， 那就說明你患上了麥粒腫。
四、乾眼症
乾眼症多發生夏季的原因是， 夏季天氣炎熱， 眼淚蒸發速度過快， 從而容易導致眼睛乾澀患上疾病。
夏季護眼全攻略
由於人們的眼睛和皮膚長期暴漏在紫外線輻射中，
首先， 人們外出暴露在陽光下的時候， 應避免眼睛直接接觸強烈的日光， 戴上上太陽鏡能夠幫助你將大多數紫外線阻隔在外。 其次， 每天保持6~8小時的睡眠能夠保證你的眼睛自行恢復健康， 簡單的眼保健操也有助於早起眼部疾病的治療。 最後， 如果你感覺眼睛不舒服可以嘗試用冰水沖洗眼球或者用黃瓜片冷敷眼睛都能夠起到一定的護眼作用。
