女人喝什麼茶 可以美容養顏了

核心提示：茶具有養生功效， 對於女性朋友而言， 茶在解渴之餘， 還能幫助女性美容養顏。 通過不同的搭配方法巧妙自製一些美容茶吧。

女人如茶， 茶亦能滋潤女人。 紅茶高貴典雅， 綠茶天然清醇， 奶茶溫柔纏綿， 花茶清香委婉……躁熱夏季， 更是離不開茶， 若能在解渴除燥之餘， 不同的茶通過合理搭配， 巧妙運用， 還可以起到美容養顏的養生功效， 讓女人貌美如花。

1、蓮花茶

材料：綠茶3g、蓮花6g。

做法： a、將蓮花洗淨陰乾， 與綠茶共碾細末;b。 用濾紙做成袋泡茶;c。 每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。

功效：清暑寧心， 涼血止血， 美白肌膚，

2、三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法：a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。 加水煮2分鐘左右;c。 過濾後放冰糖即可飲用。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，