9種方法告別黑眼圈

現在人的夜生活非常豐富， 忙碌一天下班後， 舞廳、酒吧、KTV等娛樂場所是人們喜愛的地方， 可是晚上玩的盡情總是要付出代價的， 第二天， 一雙雙熊貓眼很是讓愛美的你苦惱， 當然關於黑眼圈的形成原因還有很多。 那麼你還在為黑眼圈而苦惱嗎?你知道黑眼圈的形成原因嗎?你知道去除黑眼圈的方法嗎?下面我們一起來看看吧。

黑眼圈是怎麼形成的

1、經常抽煙

吸煙有害健康， 是人人皆知的道理。 而吸煙也會傷害到我們的皮膚,還會導致血管老化,使得血管呈現出紫藍,時間久了便成了黑眼圈。

對於不吸煙的人也要避儘量免二手煙,因為它仍然會引起諸多健康問題,例如眼部充血和眼袋。

2、攝入太多的食鹽

黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。 如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

3、眼霜不好

在市場上有很多眼霜， 眼霜最關鍵的是要含有維生素K、維生素A成分,這兩種成分被證明可減少黑眼圈。 而不好的眼霜則對黑眼圈的效果不好。

4、陽光的照射

陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。 所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防曬霜。

5、體內缺水

水是我們的身體中極其重要的組成部分。 如果獲取的水份不足,身體會給出很多信號。 黑眼圈就是其中一個。

6、飲食不均衡

缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。 為了美麗和健康,多吃些新鮮的水果和蔬菜。

7、睡眠不足

疲勞過度， 使眼睛得不到休息， 長時間處於緊張收縮狀態， 眼部血流量長時間充血， 就會引起眼圈皮下組織血管充血， 從而導致眼圈淤血， 產生黯黑的陰影。

8、腎氣虧損， 使兩眼缺少精氣的滋潤， 使黑色浮於上， 因此眼圈發黑。

9、久病體弱或大病初愈的人， 由於眼周圍皮下組織薄弱， 皮膚易發生色素沉著， 並極易顯露在上、下眼瞼上， 出現一層黑圈。

10、月經不調的女性

功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大， 懷孕末期、年紀大等情形時， 黑眼圈也會日漸加深， 其它還包括遺傳、化妝品使用過度， 使得色素顆粒滲透， 還有如房事過度等， 皆會導致黑眼圈的產生。

11、內分泌系統或肝臟有病

內分泌系統或肝臟有病， 使色素沉著在眼圈周圍。

12、缺乏體育鍛煉

缺乏體育鍛煉和體力勞動， 使血液迴圈不良。