最不宜洗澡的五種情況

1、血壓低時洗澡

低血壓的人， 怕冷又怕熱。 天冷， 腳上如冰， 熱的時候， 臉容易紅覺得呼吸不暢。 再加上洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓的人容易出現腦供血不足， 發生虛脫甚至是昏厥。 所以低血壓的人洗澡， 一定要吃了飯去， 同時帶點乳製品去， 洗完以後， 就喝掉。 奶可以給人體補充能量， 緩解疲勞。

2、發燒時洗澡

當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生虛脫。 如果在發燒時必須要洗澡的話， 建議在洗澡前先吃點東西再洗， 防止低血糖的症狀出現。

3、酒後立即洗澡

酒後洗澡， 體內儲備的葡萄糖消耗加快， 易使血糖下降， 體溫急劇下降， 而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復， 易使人休克， 所以酒後不要馬上洗澡以防不測。 另據報導， 酒後立即洗澡容易發生眼疾， 甚至會使血壓升高。

4、飯後立即洗澡

吃飽飯後， 我們的腸胃及四周的血管， 都會彙集許多的血液， 幫忙攪動胃腸中的食物。 如果飯後馬上洗澡， 這時皮膚在溫熱的水中， 血管會受熱而擴張， 血液就會集中到身體表面， 而胃腸附近的血液量就減少了， 胃腸沒有充分的血液， 消化活動就變得很勉強， 食物就無法順利的消化了。 所以， 飯後要先休息一下子再洗澡比較好。

究竟飯後多久才能洗澡呢­據專家介紹， 食物在消化道停留的時間，

5、勞動後立即洗澡

一些人由於剛出去運動了一下， 渾身大汗， 黏膩膩的真難受， 趕快洗個澡吧!其實這是大錯特錯的， 勞動後不能立即洗澡， 無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生昏厥。