不和諧家庭的六個表現

編者的話：家， 對每個人來說既是城堡也是港灣。 幸福的家庭關係能讓孩子健康快樂成長， 有問題的家庭會成為人一生的陰影。 本期， 我們邀請心理學家為家庭“診斷”， 幫助各位識別家庭中不和諧因素並積極“治療”。

父親“一人獨大”

這種“一人說了算”的專制家庭結構， 表現為父親與家庭成員之間界限非常清晰。 “嚴父”往往是自己的人格沒有真正成長到一個男人的狀態， 需要用過度嚴厲的狀態去掩飾自己沒有長大的部分， “全副武裝”讓自己像個男人。 在孩子眼中， 這樣的父親喪失了溫柔， 與父親交談時總伴隨著恐懼情緒，

容易讓孩子隱藏起自己的情感， 在家裡感到孤單、缺乏親密感， 導致對自己缺少正確的認知。 性格倔強的孩子常表現出很強的抵抗意識， 與父親產生對立情緒， 變得性格乖戾；而性格懦弱的孩子， 則會產生恐懼心理， 表現出欺騙、撒謊等不良行為。

在父親“一人獨大”的家庭中， 需要讓父親意識到過分嚴厲對家庭的不良影響， 從而主動改變家庭權力結構， 家人間的互動關係也能由此得到改善。 可以利用家庭重塑中的“雕塑技術”， 通過形象、具體的身體姿態、肢體間距離等來展示與家庭成員們溝通的狀態， 將隱形的“地位”“關係”外顯化。 在雕塑的過程中， 家庭成員間能彼此察覺， 看到自己如何對人、他人又是如何待己，

這種積極的互動能讓家庭關係更平等， 也是嚴父審視、調整自己態度、行為的契機。 ▲

家庭話題“千年不變”

小時候被追問成績和排名， 長大了被催婚找物件……家中的話題， 千年不變。 一定程度上， 這是陷入了“過分保護”的泥沼。 家長在吃穿住行言“360度無死角”地對孩子進行限制， 一方面使孩子缺乏許多至關重要的同齡人陪伴經歷， 導致以後難以適應社會或者走向歧途；另一方面， 孩子的個性、心理健康發展受阻， 社會化不足， 自我需求受到限制， 甚至出現人格障礙。

家庭教育對父母來說， 首先是自我教育。 父母應不斷提高自身的知識結構和知識水準， 讓自己有更豐富的內涵來與孩子做更多方向、更深層次的對話。 另外，

父母更應理智對待孩子成長過程中遇到的各種問題， 運用科學、合理的教育方法。 比如， 當孩子提出難以回答的問題時， 父母不能給出似是而非、模棱兩可的答案， 或為了維護“尊嚴”而不懂裝懂， 給出錯誤答案， 更不可用“你怎麼問題這麼多”之類壓制孩子的求知欲。 只有從小把話題範圍擴大， 才不至於未來只圍繞“學習”“結婚”打轉。 ▲

有個嘮叨的母親

嘮叨的母親對家裡的事情表現出過度關注， 事無大小都過分控制， 這樣的母親熱衷於對身邊的人（特別是孩子）說很多很多話， 有訴苦、有指責、有抱怨。 有研究稱， 女人一天要說3萬字， 嘮叨操控下的母親的話語量遠不止這個數。 這實際上是母親通過嘴巴來追求幸福感， 是一種心智不成熟的表現，

大多由安全感和價值感不足造成， 常常伴隨著焦慮。

母親是孩子最親密的人， 過分嘮叨會直接影響孩子的情緒、個性發展、為人處世和生活態度。 但多數時候， 母親本人並沒有覺察到這種行為是病態的。 這種情況， 依然可以通過“雕塑技術”來讓母親提高對自己的覺察， 意識到丈夫和孩子是如何感知自己的， 接受家庭成員的回饋並做出改變。 ▲

工作耽誤親情

5歲的甜甜由於媽媽長期加班， 缺乏陪伴， 內心非常敏感。 在一次家長會上， 一個小夥伴因為媽媽的失約缺席非常難過， 失控在教室裡大哭。 只見甜甜安慰她說：“你不要難過了， 我媽媽也經常爽約欺騙我， 大人都一樣， 喜歡說謊話， 是個騙子。 ”多讓人心寒的一句話。

許多家長看似為了家庭、為了孩子在外“征戰”， 但不少人是以工作為藉口， 逃避家務和感情， 而到工作中去尋找安全感， 這不利於孩子也不利於自身。

有言道， 陪伴是最長情的告白， 愛是在陪伴的基礎上發展出來的。 缺乏陪伴就是缺乏愛， 這樣的孩子內心是極度空虛和寂寞的。 久而久之， 孩子就會對父母關閉心門， 且極易產生各種心理問題， 更無法建立健康的家庭關係。 再多精美的禮物玩具都無法代替父母的陪伴， 父母應該守護孩子， 讓他們做幸福和快樂的天使。 畢竟成長只有一次， 給孩子最好的陪伴， 努力去瞭解孩子到底需要什麼， 將孩子封閉的心門打開。 ▲

家庭關係功利化

想像一個場景， 父母的朋友來家裡做客，

談天說地之餘總提上一句：“來， 讓你家孩子 彈個鋼琴助助興。 ”好似不會一點樂器， 我家孩子就拿不出手。 在不少家長看來， 鋼琴等樂器象徵著氣質、財富、高貴， 孩子拿得出手， 家長很有面子；同時也滿足自己一些攻擊性需要， 比如帶著孩子去考級， 看自家孩子“打敗”別家孩子。 除了鋼琴， 針對孩子的其他種種“技能”“培訓”也讓父母們趨之若鶩。

家庭關係過分功利化， 會給孩子造成巨大的精神壓力， 有些孩子甚至產生強烈的逆反心理。 父母要學會尊重孩子， 尊重他們享有的人格權。 父母不能把孩子當作自己的附屬物或私有財產， 期望通過孩子去實現自己未能實現的願望或理想來滿足虛榮和炫耀。 孩子是有意識的、有思想的獨立個體， 應該得到家長的尊重與平等對待。應尊重孩子的興趣，留心挖掘孩子喜好並為孩子提供支援，完成良好的家庭教育。▲

三代人膠著

有時候，三代同屋喜樂融融；有時候，三代同屋雞犬不寧。如果成員間彼此界限清晰，關係處理得好，三代同堂本身沒有問題，還對孩子成長有極大幫助。但“捲入”的三代就像一鍋粥，這是指代際之間、個人之間界限不清晰，過分糾纏，影響了夫妻作為家庭核心的作用，這種三代同堂會破壞家庭功能，稀釋家庭中父母跟孩子的關係。

“捲入”的關係常常是為人父母雙方不成熟的表現，他們需要老父母的説明。而且，在家庭結構還未穩固時，三代人共處一個屋簷，容易造成夫妻關係破裂，加大夫妻雙方心理壓力。孩子在這種環境下成長，有可能產生極大的內心衝突：到底聽爸媽的，還是聽爺爺奶奶的？

夫妻作為一個家庭的核心軸，要把這個軸守穩、守清楚，只要是這個軸在，這個家庭的根基就沒有問題。為了下一代的健康成長，儘量在家庭根基穩定後再邀請孩子的爺爺奶奶或者外公外婆一起生活，且共同制定“規章”，各司其職，不讓家庭結構混亂，也不讓孩子內心矛盾。▲

應該得到家長的尊重與平等對待。應尊重孩子的興趣，留心挖掘孩子喜好並為孩子提供支援，完成良好的家庭教育。▲

三代人膠著

有時候，三代同屋喜樂融融；有時候，三代同屋雞犬不寧。如果成員間彼此界限清晰，關係處理得好，三代同堂本身沒有問題，還對孩子成長有極大幫助。但“捲入”的三代就像一鍋粥，這是指代際之間、個人之間界限不清晰，過分糾纏，影響了夫妻作為家庭核心的作用，這種三代同堂會破壞家庭功能，稀釋家庭中父母跟孩子的關係。

“捲入”的關係常常是為人父母雙方不成熟的表現，他們需要老父母的説明。而且，在家庭結構還未穩固時，三代人共處一個屋簷，容易造成夫妻關係破裂，加大夫妻雙方心理壓力。孩子在這種環境下成長，有可能產生極大的內心衝突：到底聽爸媽的，還是聽爺爺奶奶的？

夫妻作為一個家庭的核心軸，要把這個軸守穩、守清楚，只要是這個軸在，這個家庭的根基就沒有問題。為了下一代的健康成長，儘量在家庭根基穩定後再邀請孩子的爺爺奶奶或者外公外婆一起生活，且共同制定“規章”，各司其職，不讓家庭結構混亂，也不讓孩子內心矛盾。▲