女性偏頭痛的原因及治療方法

偏頭痛是職業白領最常見的疾病之一， 據統計， 女性發病率是男性的3倍左右。 那麼偏頭痛的原因是什麼？又有哪些治療方法呢？下面， 就請婦科專家曹玲教授為大家解答頭痛的原因和治療方法！

偏頭痛的原因

1、生理因素：女性在月經前容易發生偏頭疼， 因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素， 它可以鬆弛平滑肌、擴張血管， 使血管的舒縮功能紊亂。

2、物理因素：引起顱內外炎症、損傷的各種原因；腫物壓迫導致的血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激、肌肉收縮、直接刺激支配頭面部的感覺神經等。

3、神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時， 往往會產生憂慮、生氣、激動等情緒， 從而導致偏頭痛的發作。 另據調查顯示， 84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。

4、飲食因素：由於飲食不當而引起的偏頭疼。 常見的容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，

5、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。 由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛， 另外緊張的工作學習也會引起相似症狀。

6、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經， 反射性或擴散性的影響頭面部， 都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

偏頭痛的治療方法

1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在疼痛部位。 待冷卻的頭部血管收縮後， 頭痛症狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在偏頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上30分鐘， 偏頭痛就會有所緩解。

3、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩， 是治療偏頭疼的有效方法。

4、飲用綠茶：綠茶中的功效物質對緩解偏頭疼有極好的療效， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

5、靜心冥想：使用瑜伽冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的教學VCD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

6、頭纏毛巾：頭疼欲裂時， 可用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 雖然看起來很可笑， 不過卻是治療偏頭疼的好方法。