前列腺炎患者的按摩方法

頭部， 每天可以從前發跡向頭頂輕輕梳理。 額部有前列腺的全息穴區， 同時頭部的許多穴位有調神舒肝的功效， 可以幫助全身放鬆。

腰骶部， 手掌按揉並搓擦， 以熱為度。 對於下腰部的掌擦本身可以影響到支配前列腺的交感和副交感神經， 也是傳統的養腎方法。

平臥， 以臍為中心， 尋找有細小筋節， 或有悸動、水聲存在的部位， 手指點揉。

可以作用到內臟血液供應改善腸胃而改善睡眠， 也能促進小腹內包括前列腺的血循環。

大腿內側， 可以拇指按揉， 股內側的酸痛點多和盆腔疼痛相互牽涉， 是專門針對會陰痛局部的重要部位。