女性健康

3部位保養讓你青春常在

女人每天精心保養自己, 不但方法用品要正確、適合, 保養的重點部位也一定要爛熟于心。 法令紋、眼袋、額頭紋和頸紋, 這四個部位保養不好, 最讓你老態畢現!怎樣才能保養好這四個部位, 讓你青春常在呢?請看專家的建議嗎!

部位一:臉上法令紋的預防與消除

法令紋是典型的皮膚組織老化, 造成肌膚表面凹陷的現象, 臉上明顯的法令紋, 常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感, 讓人有種難以親近的感覺。

預防消除法令紋可以嘗試以下方法, 持續30天可見功效。 一是做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動并推抵兩頰;二是每個動作連續做五遍, 每天做四次。

部位二:眼睛下部眼袋的保養

眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。 惱人的眼袋出現的年齡因人而異, 大部分發生在45歲左右。 眼袋對容貌有較大的影響, 主要表現為下瞼, 使面部失去均衡與協調, 給人以一種老態龍鐘的感覺。 預防眼袋的早現或改善其狀況, 可按照以下步驟進行保養。

1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘

增加頭面血液循環, 改善顏面部肌膚營養狀況。 每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片

也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶, 晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

3、亦可在面部用些乳脂或油類

用手指朝上擊打顏面部位。

4、堅持早晚用眼霜進行眼部按摩, 最好使用針對性強的眼霜產品, 如白大夫的氨基酸肽眼精華, 含有豐富的維它原和植物萃取精華, 能有效營養滋潤眼睛并修復眼部肌膚。

另外, 臨睡前吃得過咸和大量飲水, 枕頭太低都會形成眼袋, 應注意避免。

部位三:額頭上抬頭紋的預防準則

額頭上的抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡, 也是衰老的標志之一。 怎樣防止抬頭紋的早現呢?必須遵守以下2條準則:

準則一:多做臉部放松運動, 例如閉上眼睛靜坐冥想, 將注意力放在下巴上;

準則二:每星期使用一至兩次保濕面膜, 讓肌膚提高含水度, 以減輕皺紋的紋路;