干艾葉怎么做敷肚臍

艾草葉和純糧酒搗成一公分厚， 三厘米寬的圓糊餅狀， 貼在肚臍眼上， 但是十來分鐘， 原本聞不上香味的鼻頭就嗅到了香氣， 念完想一想有些道理， 鼻竇炎一般全是精氣不足， 寒凝鼻竅引發， 而艾草葉行氣逐寒， 根據純糧酒助推， 定會把涼氣驅走， 恢復體力， 非常是肚臍眼這一地區， 對風濕病， 脾虛寒等癥應當也是特效。

艾草葉的食用方法和作用

1、艾葉草：青團

原材料：粘米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白砂糖90g、艾葉草粉15g、食用油45ml、冷水480ml。

包的情況下手里要抹一點油， 那樣不易沾手。

放青團的器皿上， 還要稍微刷一點油。

乘新鮮， 趕快吃！

青團美味又營養成分

小帖士：因為微波爐加熱的輸出功率不一樣， 因此時間請自主把握。 加溫中途要常常停住， 拌和勻稱。 假如不可以立刻吃了， 能夠 用裁小的保鮮袋， 將每一青團獨立包起來。 冷凍過的青團會有點硬， 稍微加溫一下就會修復軟糯了。

2、飲食療法艾梗老雞湯

原材料鮮艾梗150克；（晾干的艾梗能夠 遞減）

柴雞1只；（大概1500克上下）精鹽適量；姜片10克；冷水適當；

作法

1、將柴雞放血屠宰， 撥毛、去內臟， 隨后清洗、切割成塊狀。

2、把姜片清洗（不必削皮）， 再拍扁。

3、瓦鍋清洗， 放入柴雞、艾梗、姜片；添加冷水。

4、先加猛火烤開， 煮約5分鐘后， 轉化成文火煮， 以河面有滾沸為度， 約煮1.5~2鐘頭就可以。

5、加入適當的食鹽就可以食用。

特性芳香四溢， 味苦辛， 對人體健康保健非常有好處。

小提示因柴雞去風好用， 故煲艾葉草湯一般采用它。 若用新鮮艾梗熬湯， 味兒會更香。 吃雞脯肉時， 若味太淡， 能夠 點蘸生抽。 湯中還可以加一點雞精或味精， 以提升鮮香感。

艾蒿的營養成分

艾蒿具備較高的營養成分， 帶有維他命和鈣、磷、鐵、鋅等幾種礦物原素， 其性涼、清熱去火， 具清爽、調控肝火、袪風濕、消炎、鎮咳等作用。 因帶有側柏蓮酮芳香油而具備與眾不同口味。 在其中防癌營養元素硒是認可防癌綠色植物盧薈的10倍。 此外， 它對降血壓、降低血脂、減輕心血管疾病均有不錯的飲食療法功效，

3、艾葉草炒蛋的做法：

原材料：艾葉草5棵， 建議要是較為嫩的一部分， 二顆， 鹽少量

作法：1.摘新鮮艾葉草， 剁碎

2.打進2個， 拌勻稱

3.下炒菜鍋煎

4.疊成雞蛋卷， 斷開裝飾設計.

4、艾草葉煮：艾草葉老紅糖雞蛋