常吃木瓜亦可助男人葆青春!
黃澄澄的木瓜果肉令人垂涎。 對於胃腸道功能不良的人來說, 木瓜還有幫助消化的作用。 在木瓜中的乳狀液汁, 含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶,
除了幫助消化的功能外, 木瓜酵素還有分解並去除肌膚表面的老化角質層的作用, 常被應用在化妝品中。 木瓜還富含β胡蘿蔔素, 這是一種天然的抗氧化劑, 能有效對抗全身細胞的氧化, 破壞使人體加速衰老的氧自由基。 因此, 常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。
沐蘭澤護膚, 香湯沐延年
●木瓜牛奶:將300克木瓜切成塊, 打成汁, 再加入牛奶200毫升和適量蜂蜜。
功效:緩解腸胃功能紊亂、腸胃炎, 還有美容功效。
●木瓜排骨盅:木瓜一個、排骨250克(用料酒、蠔油和少許蒜末調味),