男性健康

結婚就變胖?男人結婚後發胖的原因

在生活中, 我們經常可見男人們經常挺著一個大肚子被別人取笑:預產期是幾號?而這些發胖的男人, 往往在婚前身材都是很勻稱的, 婚後不久就會發胖。 為什麼男人結婚後會變胖呢?

一:被照顧

不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯, 並看著他把它們一掃而光”嗎。 女人天生的“母性”, 終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。 尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公, 女人更是覺得自己責任重大, 發誓讓他過上“飯來張口, 衣來伸手”的日子。 有此賢妻, 能不胖嗎?

建議:對於飯來張口的男人, 一般是給什麼他吃什麼。 所以不妨“虐待”他一下, 時不時來點全素餐刮刮油水。 晚餐要少而精, 只要營養, 不要額外的卡路里。

二:被偷懶

剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑, 因為家裡有許多有趣的東西在等著他, 從此他就不再參加朋友間的聚會, 也不再光顧運動場和體育館。

當婚後的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時, 基礎代謝變得很慢, 此時“喝涼水都會胖起來”。

建議:女人要記住“賢妻≠大包大攬”, 別讓他養成“甩手掌櫃”的壞毛病, 做家務也是鍛煉, 最重要的還是要他練習肌肉, 可以讓他舉舉啞鈴, 做做俯臥撐等, 或者兩人各辦一張健身卡, 一起鍛煉更佳。

三:被放鬆

老婆追到手, 再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢, 明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與衝突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯, 因為家裡有人分享他的痛苦和快樂。 心情放鬆, 吃嘛嘛香。

建議:心寬是好事, 心情放鬆利於身體健康, 也利於工作生活和諧, 而對於發胖的副作用, 妻子也要做到“動之以情,

曉之以理”, 告訴他, 脂肪雖然是長在他身上, 但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的, 要為革命、為妻兒老小保重身體。