陽虛體質的女性有哪些表現？提示：少做3件事，身體會舒服很多

陽虛體質的女性有哪些表現?提示：少做3件事， 身體會舒服很多

女性由于審理上的原因， 通常都會比男性要虛弱很多。 但是健康的女性會給人一種陰柔的美感， 雖然不同于男性， 但是感覺有別樣的陽光。 由于每個月宗總有幾天， 身體是非常虛弱的， 如果期間調理不周便會容易出現健康狀況， 而陽虛代表著一類女性。 他們通常有如下這些表現， 如：月經周期后延， 經量少， 色黯淡有塊， 經行前后或經期浮腫， 并伴有白帶清稀、量多， 痛經等現象， 而且孕育能力也會下降， 因此是需要注意的。

曾經有一個深圳的白領， 結婚兩年都沒有懷孕， 做了很多檢查也找不到原因， 經醫生確診為宮寒。 根據她的表述， 我想與3個生活習慣有很大關系， 如果注意些， 或許身體會舒服很多。 女士們最好都了解一下。

陽虛體質的女性有哪些表現?少做3件事， 身體會舒服很多

第一件、露肚臍裝

女人擁有苗條的身材， 或許藏出住， 可是許多女性都喜歡把它暴露出來， 讓更多人的來欣賞。 時下非常流行的一種時裝， 便是路肚臍眼。 確實， 對于身材苗條帶有馬甲線的姑娘來說， 這確實是一道不錯的風景線。 尤其吸引男性的眼球。 然而， 要知道， 把肚臍眼露出來， 那么下方的子宮便受到了威脅。 子宮最怕受涼， 尤其是現在是秋天。 秋風是涼的。 因此要特別擔心， 或許月經不調是對你最好的就“警告”。

建議女性不要穿露肚臍裝， 對低腰的牛仔褲也要少穿， 這對子宮的保暖都是非常不好的。 特別是入深秋以后， 穿鞋高腰的褲頭或許更好些。 冬天更是如此。

第二件、喝冷飲

很多女性都有喝冷飲的習慣， 甚至有些是冰凍的。 而且很多人還喜好喝冰凍啤酒， 酒量一點不輸給男性。 要知道， 這大量的冷飲如腹部之后， 大量吸收體內熱量。 對腸胃也是有很大傷害的。 若長期如此， 便容易導致陽虛。 因為女性不同于男性， 在“回陽”方面顯得要慢很多， 因此要盡量不要喝冷飲。

更不要跟男性來拼啤酒。

第三件、睡覺太晚

都市大多數女性都有晚睡的習慣， 特別是深圳等一線城市， 很多白領白天上班， 晚上還有豐富的夜生活。 經常都等到晚上12點前后準備睡覺。 而早上還要按時去上班， 因此這也是非常損傷“元陽”的。

有些年輕女性不孕，

其罪魁禍首多為陽虛體質。 一般說來， 陽虛質的年輕女性多表現為宮寒。 而宮寒恰恰又是造成女性功能性不孕的主要因素。 要知道， 女性的體質本來就特殊， “陰常有余， 陽常不足”， 陽虛本來就明顯， 再加上后天不良的生活習慣， 體內陰寒之邪直折陽氣。

陽虛的女性除了以上這些現在要避免， 此外還要注意多些運動鍛煉， 或許可以讓陽氣恢復得更快些。 同要保持心情愉悅， 對于美好的“二人世界”生活， 也要注意控制好節奏， 不宜過多， 但是也好合理滿足才更好。