喝隔夜茶好不好呢？

最近一段時間聽人說喝隔夜茶對身體不好， 但是以前沒有聽說過這種說法而且也會喝隔夜茶， 請問喝隔夜茶有什麼影響呢？

隔夜茶中原本含有的茶多酚被氧化之後就產生了有害物質， 所以建議平時最好不要喝隔夜茶， 可以將隔夜茶用來澆花， 因為隔夜茶中的元素對植物來說是很好的肥料， 這樣能幫助將植物長得更好， 早上起床之後也可以喝一杯用紅棗泡的茶， 紅棗中含有豐富的維生素和微量元素， 早上喝能幫助很好的吸收其中的營養， 而且還能幫助清理腸道， 對排宿便也會有好處的。