這6種食物沒煮熟 小心吃了會中毒
2019-06-12
　 現在很多人在飲食上面都流行生吃，或者是吃7分熟的，因為他們覺得這樣的話，才能夠充分吸收掉營養，并且吃起來也是比較美味的。然而小編要在這邊跟大家說，如果有些食物沒有煮熟再吃的話，則是會引發食物中毒的情況出現，所以在平時的時候，烹飪這幾種
絕經期婦女骨質疏松怎么辦 建議用這些妙招 熱門文章排行榜 >>2019-06-12 13:41來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-06-12
　 到了絕經期，婦女們容易出現各種的問題，而骨質疏松就是其中之一。若是不及時改善的話，對健康可不利。所以說，絕經期的婦女們，需要想法子改善骨質疏松。那么具體該怎么辦呢?建議往下看看。 絕經期婦女骨質疏松怎么辦 一、補充雌激素 絕經
蜂蜜水好處多 6類人卻不能喝
2019-06-12
　 蜂蜜是一款非常常見的滋補品，在夏季的時候，很多人都習慣拿蜂蜜來泡水喝，通過食用蜂蜜來滋補身體，另外蜂蜜還具有美容養顏跟排毒的效果，所以懂得養生的女人，每天基本都會喝一杯蜂蜜水。但是蜂蜜水雖然好處有很多，但是有一些人還是不能喝蜂蜜水的，
經常拉筋的人，身體或會發生2個可喜變化，貴在堅持
2019-06-12
　相信大家都有聽說過一句話“筋長一寸、延壽十年”這句話，但是大家都不太了解這句話是否存在科學依據，今天就來一起了解一席。筋長一寸、延壽十年是否存在科學依據呢？這個觀點要從中醫的角度上來說，中醫認為“骨正筋柔，氣血自流”，氣血瘀滯，不通則痛，
缺鐵怎么食補 含鐵高的食物和水果
2019-06-12
　缺鐵怎么食補 缺鐵可以多吃含鐵高的食物、水果，動物性食物的鐵元素更好吸收一些。植物性的鐵元素吸收的很少，這時候可以富足補充富含維生素C的食物，這樣可以提高鐵的吸收利用，補鐵效果更好。所以補鐵食補首推動物性含鐵高的食物，豬肝等，然后同時吃一
胸軟下垂怎么辦？產后豐胸變大變挺的秘籍
2019-06-12
　女性一生的分水嶺就是生孩子，心理和身體上都發生了很大的變化，面對產后身材走形，胸部下垂縮水，讓我們這些新任媽媽都不知所措，胸軟下垂怎么辦?身材發胖可以減肥瘦身，但是胸部怎么辦，我就想到了豐胸，給大家說說我的豐胸經歷吧。 我跟老公是相親結
研究顯示女性夜間開燈睡覺容易胖
2019-06-12
　 除了吃得多運動少以外，夜里開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示，晚上睡覺時室內開著燈或開著電視可能造成女性體重增加。 這項研究10日發表在《美國醫學會雜志·內科學卷》上，揭示了人造光照射與體重之間存在關系。 美國國家衛生研
感覺身體被掏空？告訴你工作8小時的耗能真相
2019-06-12
　 作為一個上班族，不知道你有沒有這樣的感覺：上班的時候也沒干什么，可就是感覺特別累，下班甚至累到不想說話，只想安靜地刷劇、打游戲。 同樣是坐著不動，打一天游戲能讓人放松，可上一天班卻讓人精疲力竭，這是為什么呢？讓我們從心理學角度來聊一聊
女性膽固醇過低腦出血風險增加
2019-06-12
　 美國學者研究發現，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和甘油三酯水平極低的女性發生出血性卒中的風險是較高水平女性的2倍。 研究者表示，通常認為LDL-C水平低的女性的心梗和卒中風險較低，但該研究提示其出血性卒中風險可能增加。該研究采用女性
早飯不吃能減肥嗎 不吃早餐只會越減越肥
2019-06-12
　 現代人都非常關心自己的身體。如果你想科學地減肥，想擁有一個完美的身體，你必須正確地進食，一定要吃好早餐。那么我們針對不吃早餐會有出現什么樣的情況，讓我們一起來了解一下！ 一、不吃早餐，沒有精神 在8到10小時的睡眠期間，身體的內
早上起來總沒精神？營養搭配幫你喚醒一天活力
2019-06-12
　 【環球網綜合報道】早上鬧鐘響起卻總想再睡一會？除了睡好覺，營養搭配也可以幫助喚醒活力。一起跟隨法國《TOPSANTE》雜志聽聽營養師洛朗斯•貝內代蒂(Laurence Benedetti)的建議吧。 早上喝一杯綠茶或姜茶 早起一杯
足底筋膜炎導致腳跟疼痛難忍？專家教你如何緩解
2019-06-12
　 【環球網綜合報道】患有足底筋膜炎腳跟疼痛不適，久坐或晨起時疼痛更加劇烈？法國《TOPSANTE》雜志教你如何緩解。 足部筋膜是支撐足部肌肉的彈性組織，由水、膠原纖維、彈性蛋白、透明質酸等組成。當筋膜受到壓力或受傷時表面會被撕裂，這些
這四種蔬菜真的被“衛生組織”拉黑了嗎
2019-06-12
　 蔬菜是健康飲食中至關重要的組成部分，然而總有一些網絡文章對蔬菜發布一些聳人聽聞的消息。比如一篇宣稱“這4種蔬菜已經被衛生組織拉入致癌名單”的文章。 首先指出，“衛生組織”本來就是一個信口開河的“機構”，類似于“有位名人”。切實
喝咖啡會損傷動脈？
2019-06-12
　 此前已經有研究顯示，咖啡會引發動脈硬化，咖啡因愛好者經常被勸說減少攝入量。但一項對英國各地8000多人所進行的研究顯示，就動脈所受到的影響來說，事實上平均每天喝5杯咖啡并不比每天喝不到1杯咖啡更糟。 倫敦大學瑪麗皇后學院的研究人員把8
羅漢果茶能止咳 羅漢果的吃法有哪些
2019-06-12
　 對于經常用嗓子的人來說，嗓子難受是很常見的情況，而由于各種原因，我們平時也會出現咳嗽、嗓子癢、嗓子干燥、腫痛等情況，引起這些癥狀的原因有很多，用嗓過度、喉嚨發炎、上火、肺熱等等，都會引發咳嗽、腫痛難忍的情況。 羅漢果素有“神仙果”
長期吃增肌蛋白粉 或不利于健康
2019-06-12
　 黃敏 不少健身愛好者喜歡服用蛋白粉幫助增加肌肉量。澳大利亞悉尼大學一項小鼠實驗顯示，長期服用蛋白粉補劑可能不利于健康。 增肌蛋白粉富含支鏈氨基酸。支鏈氨基酸是蛋白質中亮氨酸、纈氨酸和異亮氨酸這三種常見氨基酸的統稱，有助增加肌肉量。