文章歸檔：2019-05-24 - 康途健康百科

女人減肚子的方法

　女人的肚子上是非常容易積累大量脂肪的，這不僅僅是因為缺乏運動，還因為女性的腹部就是子宮，一旦出現宮寒等情況，就會導致腹部肥胖。那么，女性如何減肚子呢？最健康的方法就是進行腹部運動，當然大家也可以選擇中醫減肥或者是精油減肥的方法，也是有效

女人正常的體重

　在這個以瘦為美的時代，一旦身上出現了肉肉，很多女性都會勵志減肥。其實，對于女性的標準體重來說，是需要一些肉肉的，如果過于消瘦，很容易引起很多的婦科疾病。那么，女人正常的體重是多少呢？其實這需要根據IBM體重指數進行計算，IBM值在18-

如何保持體重

　其實，如果我們的日常飲食是比較固定的，那么體重的變化也不會很大。尤其是成年之后，體內的代謝速度較慢，體重的波動就更小了。對于瘦身成功的朋友，想要保持自己的體重，那么一定不能經常食用高熱量食物，同時也要逐漸減少運動量，讓身體有一個適應的過

怎么練鎖骨明顯

　鎖骨其實就是我們脖子下面的骨骼，如果鎖骨比較明顯的話，那么佩戴珠寶會非常好看。但是因為有些朋友比較肥胖，所以鎖骨并不明顯。那么，如何練鎖骨才會讓鎖骨比較明顯呢？其實并不需要刻意鍛煉鎖骨，大家只要成功瘦身，體內的脂肪減少，那么鎖骨就會明顯

唐氏b超是什么

　懷孕之后，胎兒是有一定的概率會出現畸形的，不僅僅是畸形，還可能出現智力問題。其中最嚴重的就是唐氏兒。為了避免唐氏兒的出現，孕期孕媽媽們要進行多次的檢查，其中唐氏b超就是對唐氏兒的一種篩查手段。醫生可以根據唐氏b超的檢查結果，判斷胎兒是否

新生兒奶粉量標準表

　作為新生兒，生長發育的主要食物就是母乳和奶粉。但是每天寶寶所需要的奶粉數量是有標準的，如果媽媽們準備了多了，那么寶寶就會吃不完，如果準備的少，那么寶寶就會因為饑餓而哭鬧。新生兒奶粉標準量在30~35ml，三個月之后再逐漸增加到100ml

鴨鎖骨的危害

　鴨肉雖然不像雞肉那么受人歡迎，但是很多的烹飪方法都能讓鴨子具有獨特的風味。鴨鎖骨是鴨子上面的一種骨骼，通過腌制和烹飪之后，會具有獨特的風味。但是經常吃鴨鎖骨有危害嗎？其實對于一些高血壓的患者來說，是不建議經常吃鴨鎖骨的，經過腌制的鴨鎖骨

咽喉炎會引起打呼嚕嗎

　咽喉炎是一種很多人都會出現的疾病，一般分為急性咽喉炎以及慢性咽喉炎兩種。無論是哪一種咽喉炎，都會給患者帶來一定的影響，其中一部分咽喉炎患者是會出現打呼嚕的癥狀的。當然，引起打呼嚕的原因也是有很多種的，下面，就為大家詳細介紹一下打呼嚕的常

眼睛進了異物磨的難受

　明亮的眼睛是每個人都希望擁有的，但是因為不良的衛生習慣和閱讀習慣，很容易導致我們的眼睛出現近視等眼科疾病。甚至稍加不注意，還會導致眼睛里面進入一些異物。眼睛里面有異物的話是非常難受的，這個時候不要用手去揉，應該利用清水進行清洗，來把異物

用什么去除腿上干皮

　如果我們的皮膚比較干燥的話，是很容易出現脫皮的情況，其實想要改善這個情況，那么我們需要進行長期的調理。但是一些方法可以幫助我們快速的去除腿部肌膚上的干皮，方法就是涂抹一些護膚產品。補水和補充維生素產品可以有效的緩解皮膚缺水情況，并讓肌膚

產婦能吃小白菜嗎

　小白菜是一種比較常見的蔬菜，也是一種雖然不貴但是營養價值很高的食物，很多人都是比較喜歡吃小白菜的。其中，就有不少產婦想知道自己能不能吃小白菜。其實，產婦是可以吃小白菜的，且小白菜對于產婦也有著諸多好處。下面就為大家介紹一下產婦吃小白菜的

手指又癢又痛

　手指又癢有痛，這很可能是因為患者患上了過敏性皮炎這種疾病所導致的癥狀。而過敏性皮炎對于患者而言，危害也是比較大的，如果不及時進行治療的話，手部的皮膚健康，也會受到極大的損害。過敏性皮炎其實并不難治，下面就為大家介紹一下過敏性皮炎的治療方

空腹能吃鈣片嗎

　鈣片是一種很多缺鈣的人為了補充鈣質而選擇吃的營養品。這種營養品對于人體健康而言，是有著一定的促進作用的。而在吃鈣片的時候，為了能夠在保證自己的健康的情況之下，更好的吸收鈣質，食用者需要注意的地方還是有很多種的，比如說在空肚的情況下，是不

腎下垂的治療

　腎下垂這種疾病是比較難以治療的，這種疾病會導致我們出現排尿疼痛以及尿蛋白增加，所以出現腎下垂的時候，我們應該要及時的進行治療。腎下垂的時候我們可以采用針灸的方法進行治療，針灸的穴位是取腎俞穴以及足三里等，還需要選擇陰谷穴等，具體的穴位治

專治腫瘤的草藥

　腫瘤是在如今越來越常見的一種疾病，也是一種會給患者帶來極大的痛苦，甚至會直接給患者的生命安全造成威脅的疾病。當然，如果能夠在早期發現腫瘤疾病的話，那么治療起來還是比較簡單且治療效果也會比較好的。下面，就為大家介紹幾種在治療腫瘤方面效果比

順時針按摩肚子

　順時針按摩肚子是有很多的好處的，首先按摩肚子是可以促進腸胃的消化，特別是腸胃消化不良的時候，我們按摩肚子是可以緩解疼痛的。順時針按摩肚子疼要按照一定的規律性，而且出現腹部疼痛以及腹瀉的癥狀，也是可以采用腹部按摩的做法，大家可以來學習順時

鈣片能和檸檬一起吃嗎

　眾所周知，在補鈣的時候，尤其是在吃鈣片補鈣的時候，是有著很多注意事項的，如果不慎做了一些不合理的事情的話，是會影響人體對于鈣質的吸收的，甚至會直接導致人體鈣質流失。那么，鈣片能夠與檸檬一起吃嗎？其實，并不建議將兩者一起食用。下面為大家介

一碗米飯熱量是多少

　大家都知道米飯的熱量是比較高的，一碗米飯的熱量差不多的500卡路里左右，女性差不多每天是吃一碗，而男性的運動量比較大，需要的熱量也會比較多的，如果是減肥的朋友應該要控制米飯的食用量。下面就讓我們一起來了解米飯的熱量以及營養價值，然后了解

男人怎樣減肚子

　很多男性朋友在中年的時候會出現肥胖的情況，主要是因為平時吃完飯就馬上坐下來工作以及過度喝酒引起的，還有缺乏運動會形成啤酒肚，所以男性朋友想要減肚子，應該要注意飯后最好是站立一會，并且要在平時適當的活動以及不能忽略早餐跟午餐，還需要進行爬

肚子左邊疼怎么辦

　肚子左邊疼的時候有可能是因為腹瀉的癥狀，也有可能是因為肋骨疼以及肝脾損壞等，所以出現肚子左邊疼的時候，我們應該要馬上的進行治療。肚子左邊疼的時候，我們應該要注意多休息，并且要注意飲食清淡以及按摩肚子緩解疼痛，然后采用溫毛巾擦拭肚子，按照