文章歸檔：2018-05-24 - 康途健康百科

玉米煮水喝竟有3個好處

　玉米煮水喝的3個好處 1、健脾宜胃從中醫角度來看，玉米性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。喝煮玉米水，有助於調理腸胃，健脾利濕。夏季人的腸胃經過冷飲冷食的“摧殘”，正需要吃一些健脾宜胃的食物，喝一些煮玉米水是不錯

敢不敢試？三個動作測試肩頸好不好

　從肩膀酸脹，到脖子僵硬，總感覺肩膀隱隱發冷，胳膊抬起困難。細心留意，可能身體健康出了問題。肩頸是大腦的總開關，向上流注到頭部和面部的血液都要經過脖子。如果肩頸氣血不暢的話，全身眾多疾病都會逐漸找上門來。到底肩頸有沒有不適，可以通過幾個小

中醫常說的發物是指哪些如何判定是不是發物

　俗話說“吃藥不忌口，醫生跟著走”，其中忌口是指在服藥時的飲食禁忌。對於疾病飲食禁忌，民間一直流傳著一個詞，叫“發物”。但是發物究竟是指什麼，相信很多人還不清楚。什麼是發物? 中醫所謂“發物”，是指動風生痰、發毒助火助邪之品，容

女人脾胃不好的症狀有哪些五個表現要清楚熱門文章排行榜 >>2018-05-24 09:50來源：99健康網

　女人要是脾胃不好的話，對身體的影響還是蠻大的，不但會影響我們的食欲，而且對我們的日常生活的影響也是蠻大的，因此最好是可以及時調理過來。那麼女人要是脾胃不好的話有哪些症狀表現呢? 1、喝了水好像沒喝一樣雖然說每個人每天都要喝水，

平安度夏生活“五佳”助力

　夏季天氣炎熱，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，生活中的五個“最佳”可助你一臂之力。最佳蔬菜——苦味菜夏季氣溫高、濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫認為，

夏季要多吃苦推薦你吃點苦瓜

　夏季吃苦瓜的好處一、清熱去火夏季的天氣很炎熱，吃有些東西容易上火，上火就臉上或嘴上長一些痘痘，這就是上火所引起的一起問題，可以吃一些苦瓜清涼降火，苦瓜的味道雖然很苦，但是對我們的身體還是很有益處。二、解熱祛暑 ”苦瓜“

總覺得自己生病了這多半是更年期信號熱門文章排行榜 >>2018-05-24 09:53來源：99健康網

　更年期對於女人兩說，這三個字並不陌生，可以說是經常聽到的一個詞。因為女人們都害怕進入更年期，之所以害怕是因為它的到來，表示女人們已經人老珠黃了，再也沒有了年輕時的靚麗了。而且還會帶來各種的不適感，讓女人們身心都備受煎熬，為了不讓女人們

便秘很難受 4個方法讓你擺脫它

　緩解便秘的4個方法一、改變飲食首先，便秘的人在吃的方面要多吃新鮮的蔬菜水果，給身體補充營養和水分，也能促進腸胃的吸收與消化。便秘的人要少吃油炸的、油膩的、重口味的食物，這樣的食物對人的身體是沒有好處的，而且也很難消化。二

女人經期受涼危害大該怎麼做好保暖熱門文章排行榜 >>2018-05-24 09:58來源：99健康網

　身體冷了想必很多人都會覺得渾身不是滋味，其中對於女人來說，經期最為常見的就是特別怕冷了，出現這種問題自然是不好的，若是這個時候又受涼了，無疑給身體造成了更大的損傷，所以說，女人們在經期要學會保暖，尤其是經期特別怕冷的女人們喲。女

三大惡習易致宮寒女人學會這些有效調理熱門文章排行榜 >>2018-05-24 10:02來源：99健康網

　宮寒的情況很多女人都有，若是長久如此而不治療的話，很容易導致身體健康出現毛病的。其中最為嚴重的後果就是很有可能會導致不孕，對於想要生育自己孩子的女人而言，這是一個噩夢。所以說，女人們想要想法子改善宮寒，從而遠離宮寒，讓子宮保持健康。

連續打嗝停不下？給你支幾招

　打嗝是很正常的生理反應，但是連續打嗝停不下來就很尷尬了。相信這種狀況大家都遇到過，那怎麼在短時間內有效的停止打嗝呢？來來來，小編這就來教你們。那首先我們得先來看看為什麼會出現連續打嗝的情況，有時候不是一瞬間的事情，而是疾病在作怪

治療妊娠嘔吐的4種土方法

　妊娠嘔吐怎麼辦?懷孕之後的一段時間，女性朋友會出現很多的不適反應，噁心、嘔吐是最常見的一種妊娠反應，給女性的生活帶來了極大的不便，那麼我們該如何緩解妊娠嘔吐呢?下面就為大家介紹兩個緩解妊娠嘔吐的土方法! 妊娠嘔吐是指婦女受孕後40

月子裡的寶寶手腳冰涼什麼原因？

　新生兒的身體看起來很健康，實際上與成年人相比還是非常脆弱的，稍微有一點風吹草動就可能患病。因此在坐月子期間，寶媽在照顧自己的同時也要學會照顧寶寶。那麼很多寶媽說月子裡的寶寶手腳冰涼，這到底意味著什麼疾病呢?其實，出現這種情況就提示寶媽要

女性經期減肥吃什麼推薦八種食物熱門文章排行榜 >>2018-05-24 09:09來源：99健康網

　大家都知道女性在來月經期間減肥，其實是有很好的效果的，那麼女性在經期減肥應該吃哪些食物呢?下面一起來看看吧。女性經期減肥吃什麼 1、芭樂芭樂的維生素含量高但是熱量卻極低，而且膳食纖維比較豐富，吃過以後更容易飽，是減肥者的絕

防曬尤要注意眼睛太陽鏡選對很重要

　在未來的三個月，太陽將毫不吝惜地給我們帶來“光和熱”，好在大部分人都有了防曬意識，早早囤了防曬霜準備和烈日一較高下。不過，在這場防曬大戰中，我們往往顧及到了大部分皮膚，卻忽略了某塊小小的“領地”——眼睛周邊。如今在全球範圍內，皮膚癌的發

打嗝怎麼止住？教你七大招

　打嗝是我們日常生活中常見的症狀，當朋友出現打嗝的症狀時不要緊張，打嗝不屬於一種疾病，當我們神經突然受到刺激時，出現的應急反應，接下來小編匯總打嗝怎麼止住。打嗝實際上不是一種疾病，所以不要緊張和害怕。打嗝是因為我們的身體突然被外界

肝血好不好看看你的指甲就知道

　人生在世，總離不開病字，我們的一生中都不可能不生病，但無論是什麼病，我們都能從我們的外表看到徵兆。從指甲的一些變化我們就可以看出肝血的盛衰。那麼，如何養肝補血呢? 肝血好不好看指甲就知道中醫學認為，“爪為筋之餘”，“爪”包括指

治療肩周炎選擇7個穴位進行針灸推拿

　說起肩周炎相信大家應該都是比較瞭解的，肩周炎這種疾病它對於很多白領朋友來說都很熟悉，因為肩周炎疾病的發生主要就是因為長期坐著，而肩膀得不到伸展以及運動而造成的一種疾病，那麼在得了肩周炎除了傳統的治療方法外。那麼還有什麼方法可以治療呢，

細數這些風油精的作用

　夏天當我們蚊蟲叮咬，我們會使用風油精緩解瘙癢的症狀，風油精也具有提神的作用，但是風油精有很多的作用，我們是不清楚地，很多朋友都會被他的功效所驚呆。風油精的作用： 1.當你洗澡時，將幾滴風油精放在水中，你會感覺很酷和舒適，洗滌幾

兒童適量攝入海鮮有助於降低慢性病風險

　【環球網綜合報導】人類健康和營養科學教授David [圖片]W.L.Ma，加拿大圭爾夫大學人類健康和營養科學博士研究生傑西·伯恩斯發表在《對話》網站上的文章表明，海鮮比以植物為原料的食品更能有效地減少患乳腺癌的風險。歐米伽-3脂肪