更年期煩躁怎麼辦 一道湯就能養心和安神
2018-04-15
　 四五十歲的女性，如果常感到心裡煩躁，晚上經常失眠，記憶力也越來越差，經常出虛汗等，再加上絕經或者是月經斷斷續續，很有可能是更年期綜合征。 關於更年期，在古人那時候就已經有，只是說法跟現在不痛。在中醫上，更年期是hi屬於“髒躁”的範
缺少膠原蛋白 多吃花膠補回來 熱門文章排行榜 >>2017-11-30 13:14來源：99健康網
2018-04-15
　 小仙女們想要漂亮，膠原蛋白少不了。要知道很多女明星為了美美的臉蛋，可是專門去注射了膠原蛋白。其實不用那麼費勁，只要吃就能幫我們補膠原蛋白。那麼吃什麼好呢？花膠就是不錯的膠原蛋白補品。 什麼是花膠？ 花膠，可能很多人沒有聽說過，但
“貼秋膘”需防油脂攝入過量 豆腐乾是“鈣中王”
2018-04-15
　 香乾是“鈣中王” 張珺珺 受訪專家： 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 范志紅 “田中之肉”“白玉瓊脂”，對豆腐的美譽很多，豆腐不僅高顏值也高營養;南豆腐、北豆腐、千葉豆腐……豆腐的品種也不少，其口感不同，營養價值也有差
飯後半小時做好這些事能養生
2018-04-15
　 飯後半小時做好這些事能養生 1、 吃點水果 水果是對早餐很好的補充，而眾多水果中最佳的選擇是獼猴桃和草莓，因為這兩種水果的維生素含量非常豐富，而早晨攝入豐富的維生素可以提神醒腦，保證我們一上午的工作效率。 2、敲打小腿外側
秋冬乾燥銀屑病高發專家提示日常多加注意
2018-04-15
　 最近廣州的天氣涼意加重，乾燥加劇，秋天的氣息越來越濃。據廣州市皮防所主任醫師張錫寶介紹，近來門診銀屑病患者有增多趨勢。 “這種常見的皮膚病在秋冬乾燥季節尤為高發。”張錫寶介紹，銀屑病是一種比較頑固的慢性炎症性皮膚病，病程較長，容易反復
養成睡前排毒小習慣 美容養顏又安眠 熱門文章排行榜 >>2017-11-30 13:23來源：99健康網
2018-04-15
　 臉上差、皮膚不好、黑眼圈重，對於愛美的小仙女來說，簡直是大忌。其實，這是體內有毒的表現，只要體內的毒不排乾淨，用多少化妝品都沒辦法補救。 今天，小編就來教小仙女們幾個睡前給身體排毒的小習慣，對於改善皮膚、變漂亮很有效果哦。快來看看
上班族如何預防冬季感冒 注意4個方法
2018-04-15
　 上班族如何預防冬季感冒 1、不要觸摸同事的手機 有時我們想和同事分享手機上有趣的文章、動態或視頻，不經意間讓手機經過多人之手。手機螢幕正是微生物的安樂窩，而上面的細菌約有30%會通過觸摸轉移到手指，然後手指又會接觸到眼睛、嘴巴、鼻
防止癌細胞形成僅需6個字
2018-04-15
　 不管在什麼場合聽到“癌症”兩個字，大部分人心裡都會咯噔一下。在癌症越來越普遍的如今，所有人都痛恨癌症這個惡果，卻不知道它的形成遠非一朝一夕。據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均超過30年。也許在不經意間，你的一個微小的生
泡腳排毒效果不錯 用什麼泡腳排毒效果好 熱門文章排行榜 >>2017-06-02 11:04來源：99健康網
2018-04-15
　 泡腳可以起到排毒的作用這件事很多人都知道，但是很多人並不知道在泡腳的時候如果能夠在水中加進去一些東西的話能夠使得排毒效果更好。那麼用什麼泡腳排毒效果好呢？女人吃什麼排毒呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 用什麼泡腳排毒效果好？
正處開學季 水土不服怎麼辦才好
2018-04-15
　 現在剛剛開學，學生們奔赴異地上學多少都會出現水土不服的症狀，面對水土不服的情況，中醫有哪些方法呢? 治療水土不服需調理腸胃 所謂水土不服，除了氣候不服，最主要的是飲食不服，脾胃不適應這個地方的水，或者不適應這個地方的土養育出來的
別小看素食 在冬季也能起到滋補作用
2018-04-15
　 生活條件的提高，不少人都“無肉不歡”，沒有素食可以，但不能沒有肉。長期這樣吃，營養方面肯定會不均衡。特別是在這寒冷冬天，大部分人都認為，進補就是要吃肉，而忽略了素食的存在。實際上，素食在滋補方面，也起到了不可缺少的作用。 素食的價
看病前一定要知道的10件事
2018-04-15
　 門診是醫生與患者相互接觸的第一場所，其重要性不言而喻。只要掌握一些就診技巧，就可減少排隊次數、節約時間，還能順利地與醫生交流。有幾件事是患者看病時最容易忽略，卻又非常重要的。 就診時一定要攜帶之前的檢查結果 很多人誤以為過去的檢查無
年底聚餐多 這樣吃飯才健康
2018-04-15
　 年底聚餐多這樣吃飯才健康 年頭歲末，在面臨無法抗拒的應酬時，該如何讓身體更健康地度過“年關”？今天我們就一起來看看年末聚餐的幾個注意事項。 1、在酒的選擇上，儘量選擇紅酒 因為，葡萄酒中的多酚物質有預防血栓的功效，冬季是心血管
腎虛食補吃出腎衰竭 食補有講究最好別亂來
2018-04-15
　 在進補方面，更多的人講究食補，總比藥補或者是保健品好得多。但是，有一名男性，總是覺得自己腎虛火鍋、海鮮、烤全羊等食物，一直輪著吃，平常時候的營養品也不間斷，這樣進補真的好嗎?事實上，這名男性雖然是長胖了，但是卻暈倒在飯桌上，去醫院檢查
夏天喝水講究多 六個分寸要把握
2018-04-15
　 【導讀】氣溫越來越高，人體出汗量明顯增多，飲水成為了夏季最重要的“養生課”。但你知道嗎？相比其他季節，夏天喝水還有很多獨特的講究。《生命時報》特邀北京協和醫院腸外腸內營養科教授陳偉，教你如何在炎炎夏日正確喝水。 喝溫不喝涼 喝涼水會
金銀花薄荷茶能祛痘嗎
2018-04-15
　 金銀花和薄荷是很常見的一種中草藥，那麼金銀花薄荷茶的功效有哪些呢?能不能祛痘? 金銀花薄荷茶能祛痘嗎 金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效，可用於治療各種熱性病，如發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。所含的綠原酸，具有生物活性，能促進
秋冬乾燥銀屑病高發 專家：注意保濕
2018-04-15
　 廣州日報訊(全媒體記者翁淑賢通訊員陳永華)最近廣州的天氣涼意加重，乾燥加劇，秋天的氣息越來越濃。據廣州市皮防所主任醫師張錫寶介紹，近來門診銀屑病患者有增多趨勢。 “這種常見的皮膚病在秋冬乾燥季節尤為高發。”張錫寶介紹，銀屑病是一種比較
阿膠薑茶什麼時候喝 4個時間喝效果最好
2018-04-15
　 阿膠薑茶什麼時候喝 天氣降溫的時候可以喝 男子不可一日無薑，女子不可一日無糖。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑和阿膠的保健功效。生薑驅寒除溫的功效是非常好的，此時再加上阿膠，不僅口感更好，更能益氣暖胃，驅寒除濕。 痛
北京市腦卒中急救地圖發佈 打造“一小時黃金急救圈”
2018-04-15
　 本報訊(記者劉歡)昨天是“世界卒中日”，國家衛計委腦卒中防治專家委員會在首都醫科大學宣武醫院啟動“世界卒中日全國宣傳周”系列活動，正式發佈北京市腦卒中急救地圖。該地圖確定69家醫院和120、999急救中心為首批救治機構，及時為患者鎖定附
牛蒡茶有何功效 盤點3個好處
2018-04-15
　 牛蒡茶的功效與作用 牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。牛蒡茶可調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。 據《本草綱