文章歸檔：2017-12-04 - 康途健康百科

腎病患者不能吃什麼？腎病患者的日常飲食禁忌

　腎病患者不能吃什麼?其實腎病患者在飲食上面有很多的禁忌，腎對於身體是很重要的，所以在飲食的時候，要多吃一些有利於腎的食物，最好不要經常吃一些有刺激性的食物，這樣對於腎會產生很多不利的影響。那麼腎病患者在飲食上面要注意哪些呢?哪些食物是可以

冬季泡腳用什麼好有哪些人不宜泡腳

　冬天氣候寒冷，很多人會選擇泡腳來暖和身體。但如果能在泡腳水裡再加入這幾個寶貝，效果可就不一般了！加點生薑生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容

大雪養生吃什麼推薦九種大雪養生食譜

　本週四（12月7號）我們將迎來大雪節氣。大雪時節，地冷天寒，人們由於天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。大雪節氣是進補的好時機，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎

3種方法去除黑眼圈，一分錢也不用花

　眼睛是心靈的視窗，有一雙明亮的眼睛整個人看上去不僅很有神采，而且會年輕很多。但是現在因為工作壓力大、不按時休息，很多人都有很濃重的黑眼圈，有黑眼圈整個人看上去會憔悴很多。應該怎麼對付黑眼圈？ 3種方法拯救黑眼圈：按摩眼部周圍——促進血

跑步傷腎？那是你不會跑

　不久前一名26歲女性，夜跑3小時後發現尿液變了顏色，後被診斷為急性腎功能衰竭、運動性橫紋肌溶解症。跑步真的傷腎?其實是你不會跑! 發生像新聞中那種情況的患者，大多是突然增加運動量，或體育基礎不太好，因為一次高強度運動引發橫紋肌溶解

大蒜對身體有啥好處？為什麼人人都搶著吃

　很多人都知道大蒜的妙用很多，它不僅可以做為日常的一種調味食物，關鍵時候還能用它來治病。因此很多原本不喜歡大蒜這種味道的人也紛紛搶著吃了。那麼，大蒜到底有什麼功效呢？下面我們一起來盤點一下。 1、抗炎滅菌據研究表明大蒜中含有一種叫“硫化

一到冬天胖三斤？學學歪果仁長不胖的生活習慣

　多吃不胖是很多人嚮往的生活。其實，瘦，有時僅僅是一種生活方式。每種文化中都存在著一些保持身材苗條的生活習慣。讓我們從全球各地的減重秘方中吸取些經驗吧! 泰國：辣味十足慢慢吃泰國菜，可以說是世界上最辣的菜肴。食用辣椒能夠加快新陳

眼有紅血絲不只是疲勞

　 (解放軍306醫院趙奕)很多人認為，眼睛裡的紅血絲也許是沒有休息好，只是疲勞，好好睡一覺就可以了。然而造成紅血絲的原因不只是只因為疲勞。眼睛出現紅血絲的幾種可能：用眼過度，上班看電腦，下班看手機電視，路上無聊時，低頭族不停刷手機

冬天多久洗一次頭最合適？

　一到冬天，人們對於洗頭這件小事就會犯迷糊：“冬天隔幾天洗一次頭合適啊？”夏天頭皮油脂分泌旺盛，每天洗頭都問題不大，但冬天多久洗一次頭最合適呢？其實，這要看個人發質情況而定。冬天多久洗一次頭最合適？冬天多久洗一次頭最合適？油性發質：1

口紅吃下去對身體是否有害

　氣色差？抹一點口紅，氣色魅力就能迅速提升，可天天都往嘴上抹，難免就會吃下去一點兒，對身體到底有沒有害處？口紅成分複雜，由羊毛脂、蠟質和染料等成分組成。所有口紅中用的煤焦油染料，都是致癌物。此外，為了增加口紅的亮度，製造商們常在口紅中添

慢阻肺冬季如何保養

　用戶端讀者王先生問：我今年63歲，近來咳、痰、喘等症狀越來越明顯，爬樓會出現胸悶氣喘，診斷為慢阻肺急性發作。請問我該如何治療和保養？東南大學附屬中大醫院呼吸科主任醫師朱曉莉解答：冬季是慢阻肺患者急性發作的高發期。如不及時治療，可能因

不是所有黑眼圈都是沒睡好

　提到黑眼圈，很多人首先想到的是沒睡好，或者覺得只是由於疲勞、悲傷、老態等造成的。其實，有些黑眼圈的現象，是患病的重要症狀，應該進行有針對性的治療。色素性黑眼圈或因藥疹所致色素性黑眼圈是指黑色素過度沉積引起皮膚顏色加深。藥疹等原因導致

舌頭頻頻“被咬”或是脾虛濕熱

　在日常生活中，很多人都有咬舌頭的經歷，專家提醒大家，如果經常“不小心”咬到舌頭，應警惕身體可能已經出現了病症，脾虛濕熱、中風等都可能導致該現象的發生。專家介紹說，經常會咬到舌頭的人，可以仔細觀察一下自己舌頭的外形，如果舌體胖大，並伴

中醫五液反映臟腑健康狀況

　淚，為肝之液肝開竅於目，肝血及肝之津液充盈，溢於目竅則為淚。淚少而眼幹，為肝陰血不足，應滋肝養血。忌惱怒，宜清補。建議：用野菊花、桑葉煎水熏洗。老年人氣血虛弱、肝腎陰虛，常會流淚不止。建議：滋補肝腎，補氣養血。唾