文章歸檔：2017-11-22 - 康途健康百科

冬季怎麼減肥？這幾種減肥方法適合冬天！

　人體質不同，選擇的減肥方法就會不一樣。當然季節的不同，減肥的方式也是不一樣的。初冬季節，天氣轉寒，人體的代謝也會變慢，很容易造成脂肪的堆積和肥胖。針對冬季的特色推薦一些特色的瘦身方法。1、吃太多之後的瘦身方式食欲大增，或者聚會的時候總是會

碗筷也有“使用壽命”，廚房裡有這些餐具小心了！

　一日三餐都離不開餐具，但很多家庭的杯盤碗筷一用就是好幾年。尤其是一些老年人，餐具舊了捨不得扔。殊不知變色的餐具影響的不僅是你的食欲，還會帶來健康隱患。筷子：3～6個月就要換一次調查發現，92%的家庭筷子存在使用時間過長的情況，很多家庭可能

冬季進補吃什麼，四種蔬菜最養生！

　冬季是適合養生的季節，但是選擇什麼樣的食物呢?不妨一起來看一看，以下四種蔬菜最養生。1、蓮藕生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養血的功能。與紅棗同食，則可補血、養血。和肉一起煨可以調養脾胃。2、紅薯紅薯中所含的蛋白質對米麵中的蛋白質

吃什麼食物對腦積水有好處多吃這四類食物

　腦積水是我們生活中發病率極高的一種疾病，尤其是在生活中稍有不注意出現這樣的疾病會給我們帶來一定的痛苦，而且身體出現問題也會嚴重的影響到我們的生活品質，患有這樣的疾病我們一定要調整好，下面一起瞭解一下吃什麼食物對腦積水有好處。腦積水患者多吃

沙眼患者如何飲食好推薦3款沙眼的食補方法

　沙眼患者如何飲食好呢?沙眼的食療辦法一直是患者們經常問到的問題，在治療沙眼這種疾病的時候，我們的患者可以選用食療的辦法進行，我們食療的辦法是非常多的，那麼嚴重沙眼的食補方法有哪些呢?沙眼的食補方法推薦一、苡仁綠豆桃仁粥【材料】薏苡仁30g

為什麼運動反而還生病了尤其是中老年

　“民以食為天”、“生命在於運動”，吃飯和運動在生命中都是不可缺少的部分。看看社區周圍，每天積極運動的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、練太極、跳舞，大街小巷、公園、湖邊，都能看到他們的身影……按道理這麼積極的鍛煉，生病應該減少了，但為什麼

癲癇患者吃什麼好吃什麼食物對癲癇有好處

　癲癇這樣的疾病在我們的生活當中確實是普遍的存在，疾病的發生會導致患者有口吐白沫，渾身抽搐的症狀，給患者帶去了太多痛苦，也帶去了太多的健康危害，所以希望患者能夠積極正確治療和護理，那麼，患有癲癇病吃什麼好比較好，下面就為大家介紹。癲癇患者吃

坐骨神經痛吃什麼好推薦坐骨神經痛的四種食療方法

　坐骨神經痛出現後，患者會感覺到關節疼痛。嚴重的時候，會影響到患者的行走，我們要注意此病的存在，瞭解一些治療方法，治療方法很多，比如是按摩方法，針灸方法，食療也是其中的一種。那麼坐骨神經痛吃什麼好呢?我們看看坐骨神經痛的食療方法吧。坐骨神經

想提高創造力？那就多聽歡快的音樂吧

　【環球網綜合報導】創造力能在各種複雜情況下解決問題和爭議，對個人而言是十分重要的能力。據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，科研期刊《PLOS ONE》刊登的一項研究表明，多聽歡快的音樂能提升創造性思維。為了探索音樂對創造力的影

法媒：跌打扭傷難避免消炎止痛靠冰敷

　【環球網綜合報導】眾所周知，人的皮膚突然遇冷會有被凍傷的風險。比如把雙手浸在冰冷的水中，會立即產生刺痛感。然而低溫對人體健康並不總是百無一用，據法國《費加羅報》報導，低溫可以令血管收縮，從而減少血液流動時的熱量散失，同時可以延緩炎症引起

坐骨神經痛吃哪些對身體好坐骨神經痛如何飲食好

　坐骨神經痛多數是由疾病索引，最常見的就是腰椎間盤突出。合理膳食是健康的重要環節，因此坐骨神經痛患者要注意飲食調護，促使病情早日康復。那麼坐骨神經痛吃哪些對身體好呢?下面一起來看看。坐骨神經痛吃哪些對身體好?1、多喝水，多吃水果、蔬萊患者應

頭部疼痛為身體疼痛之首安撫情緒有助提高療效

　【環球網綜合報導】與其他部位的病痛相比，牙痛、偏頭痛和耳炎往往更易使人情緒不穩，這些疼痛感的強烈刺激會使人很快感覺疲乏並失去精神。其原理究竟如何？據法國健康雜誌《TOP SANTE》報導，美國杜克大學的研究人員對頭部和面部的神經網路

蘑菇可預防老年癡呆

　近日，美國賓夕法尼亞州立大學的一項研究顯示，多吃蘑菇可預防老年癡呆症。賓夕法尼亞州立大學食品學名譽教授羅伯特·貝爾曼稱，蘑菇之所以有此功效，是由於它含有大量特殊抗氧化劑——麥角硫因和谷胱甘肽。肝臟、黑豆、蛋黃和燕麥麩等食物也含有這些

姜皮的功效與作用是什麼

　薑，我們日常生活中經常用到的一種調味品，幾乎每一道菜都會用到它。不僅是因為薑的味道有提味的作用，還因為薑本身含有較多的營養物質。平時做菜的時候，一般都會把姜皮去掉，那麼姜皮真的不可以食用嗎？ 1、生薑皮的功效生薑不但

芹菜牛肉湯的做法

　芹菜，牛肉都是百姓日常生活中常見的食物，深受百姓的喜愛。這兩種食物可以一起吃嗎？有沒有什麼比較好吃的做法呢？ 1、營養價值牛肉中的蛋白質含量非常的豐富，也有很高含量的氨基酸成分，經常食用可以有效的提高機體的免疫能力，

芹菜蘋果汁減肥法

　很多減肥食譜中都有芹菜蘋果汁，這讓很多人很是困惑，一樣蔬菜一樣水果是怎麼碰撞在一起的呢？他們在一起又真的會有減肥的作用的麼？他們在一起的味道又會是什麼樣的呢？ 1、芹菜蘋果汁真的可以減肥嗎？是的，因為芹菜和蘋果中都含

蛇血的功效與作用

　有很多民間的說法，認為蛇血是非常大補的東西。所以經常會有人生喝蛇血或者生吃蛇肉，為了能夠強身健體或者治療疾病，那麼蛇血到底有沒有這麼厲害的功效呢？ 1、蛇血可以直接喝嗎？在很多報導中，都發現有人生喝蛇血後發生休克或者

椰子燉蛋的做法

　椰子中的營養非常豐富。蛋白質，糖分，維生素，微量元素等含量都非常充分，椰汁和椰肉都深受大家的喜愛。炎炎的夏日，喝上一口清爽可口的椰汁，真是一件美事。不過一般人吃飯大家都會隨手把椰殼丟入垃圾桶，今天為大家介紹一種做法，可以將美味的椰子進行

冬天吃太補導致爆血管，洗血脂是怎麼一回事？

　氣溫下滑，您開始秋冬進補了嗎？打火鍋、東坡肉、薑母鴨……來者不拒，但這些藥膳普遍有熱量高的問題，有的人愛吃卻怕血脂飆高會“爆血管”，因此接受“洗血脂”的治療，快速將不好的血漿置換出體外。然而，“洗血脂”真能保健康嗎？醫師有話要說！什麼

近視，如何通過食物治療？

　電子產品盛行的社會，長期面對電腦和手機，讓近視成為了很上班族的通病。就連一些在校學生面對著作業的壓力，以及看書看電視的姿勢不對，長期下去也變成了近視眼。那麼，近視應該怎麼辦呢？吃點什麼有好處？下面我們就來看看一些治療近視的食療方法。一、