潤喉片是藥！長期亂用反而傷身
2017-11-21
　 氣候乾燥，喉嚨腫痛時，有很多人習慣買些潤喉片應急，但是潤喉片的作用機理各不相同，不能隨意服用。山醫大二院呼吸科醫師田新瑞說，有些人有事沒事愛含上一片潤喉片，認為既可以“潤喉”，又可以清新口氣，一舉兩得。但潤喉片畢竟是藥，長期亂用反而傷身
先定個小目標：少看手機
2017-11-21
　 隨著通訊科技的發展，智慧手機已經成為人們日常生活形影不離的必需品，其中不乏青少年甚至兒童。手機影響著人們的社交互動方式、資訊獲取管道甚至精神狀況。 儘管在臨床上並沒有“手機依賴症”這樣的診斷，但是在精神心理科會遇到物質依賴的患者，所謂
小雪時節應如何養生，有哪些主要事項
2017-11-21
　小雪是什麼時候？每年的農曆十月初五是小雪時節，也就是今年的11月22日。小雪，是二十四節氣中的第20個。北方的地方早已是冰天雪地，而身在南方的小編往往都會嚮往雪景的場面。小時候不懂節氣是什麼，每當大人們說起明天就是小雪了，心裡就還暗暗的高
多吃魚有什麼好處 能讓身體受益嗎
2017-11-21
　每週吃1~2次魚有益身體健康已成為各國營養專家的共識，這一結論也得到了眾多研究的支持，但對某些人來說，吃魚非但不能有益健康，反而會傷害身體。吃魚的好處1、促進發育富含歐米伽—3脂肪酸的飲食對孕婦格外重要，可以促進胎兒大腦和神經系統的發育。
為什麼冬季容易發生腳跟乾裂？腳跟乾裂該怎麼辦？
2017-11-21
　在冬季我們不得不面對一個問題，那就是皮膚皸裂，包括手部、臉部、腳部、膝蓋和肘部等，都容易發生皮膚粗糙、乾燥、開裂等現象。尤其腳後跟部位更是如此。一些女性回饋說的，冬季的腳是不能碰絲襪的，不然幾個小時，絲襪就能被磨破洞。為什麼冬季發生乾裂冬
發物到底是什麼東西？為什麼牛羊肉都屬於發物？
2017-11-21
　冬季進補時節，但老人總是說鯉魚是發物、羊肉是發物，要少吃。每次一提到發物，我們不禁疑問：什麼是發物?吃了又會怎麼樣呢?發物是什麼這裡總結了一下大家看法，以及參考相關資料的解釋。所謂發物，便是指的一些食物中含有的營養成分會誘發或加重某些疾病
腦積水患者飲食注意事項 腦積水的飲食指南
2017-11-21
　俗話說得好，民以食為天，每個人都要解決每天的飲食問題，而對於腦積水患者來說，每天應該怎麼“吃”就不是簡單的解決溫飽問題了，還要吃出健康。那麼腦積水患者飲食注意事項有哪些呢?下面，本文就給各位介紹一下腦積水患者在日常飲食中應該注意的問題。腦
小雪過後吃“三黑”
2017-11-21
　 小雪節氣後，飲食上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。推薦三類黑色食物：黑芝麻、黑荸薺和黑大豆。 黑芝麻補肝腎 中醫食療認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的作用，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。 推薦：黑芝麻紅棗粥，粳米150克、
研究發現即使無情感聯繫 人也能回想起久遠記憶
2017-11-21
　 【環球網綜合報導】當看到50年前的老照片時，我們依然可以想起當初那個老朋友。這是因為這些記憶與情感有關，所以人們才能記住很久之前的事。那麼，當某些記憶不再以情感為依託且不再被提及時，很多年後，我們是否還會擁有那份記憶呢？據法國雜誌《TO
嗜睡症吃什麼好？關於嗜睡症患者的飲食建議
2017-11-21
　輕度嗜睡症患者往往表現為乏力嗜睡、精神萎靡，此時可通過一定的食療措施來改善。專家表示，乏力嗜睡食療是消除嗜睡症狀的好方法，對於輕度嗜睡症具有良好的治療效果。那麼嗜睡症吃什麼好?以下是幾個小的飲食建議，希望對大家有所幫助。嗜睡症患者的飲食建
晚上容易失眠？外媒推薦助眠食物改善睡眠品質
2017-11-21
　 【環球網綜合報導】想要睡得好，晚飯一定要吃得巧：既不能被饑餓叫醒，又不能因太撐而無法安睡!法國健康雜誌《TOPSANTE》為你精心總結了一些有助睡眠食物，快看看都有什麼吧! 夜晚，人體需要分泌睡眠血清素，促進睡眠血清素合成需要S-羥
增免疫重防寒 著眼“藏養”
2017-11-21
　 這段時間，人體的陽氣隨著自然界的轉化而潛藏於體內，代謝也相對緩慢，養生要著眼于“藏養”。 早睡晚起以養神：人們要保證充足的睡眠，適當早睡晚起，則翌日精力充沛。上班族“晚起”不現實，但要儘量“早睡”、不熬夜。清晨寒冷刺激會引起血壓明顯升
腦積水患者吃什麼好 推薦腦積水的六種食療方法
2017-11-21
　腦積水患者常出現在新生兒和嬰幼兒當中，加強產前早期診斷及早終止妊娠，可以有效預防腦積水患兒的出生，降低先天性腦積水的發病率，腦積水患者在飲食上應以易開腦竅、通經絡、健脾益腎、填精益腦、強身易消化的食物為主。那麼腦積水患者吃什麼好?一起來看
超一半女生對身材不滿 研究發現此舉有損身心健康
2017-11-21
　 【環球網綜合報導】你是否還在對自己的身材表示不滿意？據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，多芬全球美麗健康女孩2017報告表示，如今有很多對自己身材不滿意的年輕女孩，但這種想法會危及身心健康，因為有這種想法的女生可能會限制飲食甚至封
陳皮的製作方法
2017-11-21
　 都知道陳皮能夠利水通便，消炎解讀，對於消化不良，腸胃脹痛，咳嗽痰多的患者用陳皮泡水代茶飲都有一定的緩解功效，但是如此好的藥材要怎麼製作呢?是不是只要把橘子皮曬乾了就可以成為陳皮。 陳皮的製作方法 準備材料：柑橘(5斤) 具體
心理學家：裝飾聖誕樹令人們感到開心
2017-11-21
　【環球網科技綜合報導】據英國《每日郵報》11月20日報導，心理學家研究稱提早進行聖誕準備活動的人們，將更好體驗懷舊情懷及擁抱內心童真世界。聖誕籌備活動為人們的心靈提供了一道避風港，可以遠離成人世界的風雨從而享受更多幸福時光。” 位於英國聖
陳皮減肥法
2017-11-21
　 減肥這項事業是無論春夏秋冬都會持續不變進行著的，但是很多人都會懊惱減肥說起來容易，但是真正能夠減下來卻很難。其實減不掉身上的肥肉只能說明方法沒有找對，對於節食、吃減肥藥這些來說對身體的傷害都太大，其實減肥很容易，只要能夠正確利用身邊的食
護嗓不可濫用膨大海
2017-11-21
　 劉老師患有慢性咽炎，聽說膨大海代茶飲效果不錯，便喝起了膨大海茶，可最近卻出現腹瀉狀況，劉老師趕緊找醫生諮詢。 在生活中，很多人都喜歡泡服膨大海來保護嗓子，其實導致咽喉不適的原因多種多樣，如果不辨病因、不分體質而長期喝膨大海定會對健康產
不可小看貓抓病 養貓一族必備常識速成
2017-11-21
　 【環球網綜合報導】在法國，每10萬居民中，每年就有4到6人患貓抓病。據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，40%的貓身上都會攜帶一種細菌，而這種細菌還會引起巴爾通氏體病，俗稱貓抓病。 這種細菌名為“漢塞巴爾通體”，具有廣泛的致病性
黑心商家用罌粟殼做火鍋？3招教你辨別真相
2017-11-21
　我們平時看新聞都會久不久看見麻辣燙、火鍋等街頭美食中存在罌粟殼的報導。經常吃的人很容易上癮。不可否認，的確是有些不法商家用罌粟來讓食物變得更鮮美，令人吃上癮。然而事實上是怎樣的呢？ 我們在吃火鍋時，發現湯料上面漂浮著類似罌粟殼的東西，但