2類人吃柚子等於服毒
2017-11-19
　柚子口感好、水分多，很多人都喜歡吃，尤其是現在正是吃柚子的好季節，多吃柚子可以給身體及時的補充蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等必須的元素。不過在食用柚子的過程中一些禁忌一定要知道，有3類人不能吃柚子。 1、服避孕藥的女性要禁食 美國佛羅
煙民福利：分享幾個實用的戒煙小妙招
2017-11-19
　吸煙有害健康，這是每個人都知道的，但是很多人想要戒煙，但是很難堅持下來，最終都是以失敗告終。怎麼樣才能成功戒煙？下面分享一些戒煙的小妙招給大家，希望對正在戒煙和想戒煙的你有用。 經常刷牙 戒煙的即時好處之一是，能夠使口氣清新，同時呼吸舒
超實用治便秘小技巧，讓你順暢無阻排便便
2017-11-19
　對於很多便秘的人來說，順暢的大便可是一種奢求，想便又便不出來的感覺真的是很不爽，便不盡的感覺也會讓人很不舒服，還會讓毒素囤積體內，造成脂肪堆積，口臭，臉上長包，游泳圈。那麼，便秘怎麼辦呢？ 妙招一：便意千萬別忍，快快找廁所！ 你曾經遇過
少量壓力對機體健康有益 或能延長壽命
2017-11-19
　 近日，發表在國際雜誌Cell Reports上的一篇研究報告中，來自美國西北大學的研究人員通過研究發現，少量的壓力或許對細胞健康是有益的，相關研究或能幫助研究人員更好地理解驅動機體老化和年齡相關退行性疾病的分子機制。 在對秀麗隱杆線蟲進
紫甘藍真的可以生吃嗎？
2017-11-19
　 紫甘藍是我們大家在日常經常食用的一種蔬菜。大多數人食用紫甘藍都是涼拌食用，這是一種非常不錯的食用方式方法，但是大家在製作涼拌紫甘藍的時候儘量不要用熱水浸泡，直接生吃紫甘藍可以更好地吸收紫甘藍中的營養物質。不過紫甘藍在種植的過程中會噴灑大