霜降過後多胃病，這六款食物給你養胃！
2017-10-27
　霜降是秋季向冬季過渡的時節，人體抵抗力下降，是身體疾病的高發期，尤其對於胃病患者來說，這個時候更需要好好調養。下面小編就告訴大家最佳的養胃時刻表，從對的時間點出發，更好的養胃護胃。最佳養胃時刻表【8∶00】早餐最佳時間早餐最好在起床後1小
好腰要靠養，護腰記住這兩句話！
2017-10-27
　都市中忙碌的年輕人，有些在辦公桌前一坐一天，有些在路上忙碌奔走，有些則宅在家裡“葛優躺”，一躺一天。專家提醒年過20的你，別以為自己還小，是時候看好你的腰了! 坐好了，別翹腿有些人覺得硬椅子不舒服，到哪都專門找彈性大、較柔軟的椅子來坐，而
女人不想氣血虛弱，這2個錯誤千萬別再犯！
2017-10-27
　我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候，通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體，就要從養血氣開始。養血氣是非常重要的，否則，它會嚴重影響到我們日常正常的生活
秋天煮一寶，排濕毒百病消！
2017-10-27
　俗話說“是藥三分毒”，一般人的態度是，能不吃藥就不吃藥!但是，萬一身體不舒服怎麼辦呢?一個位老中醫說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，用清水煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好!水煮香菜做法：把香菜洗淨，切成小段後清水
秋季養生重在護肺！送你4個護肺奇招！
2017-10-27
　中醫認為，一到秋天尤其要注意保養肺氣，否則易患上感冒、咳嗽等疾病，所以大家應該根據天氣變化，保養肺氣，馬弘毅介紹幾種保養肺氣方法。搓鼻法將兩手拇指外側相互磨擦有熱感後，用拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次。然後，按摩鼻翼兩側的迎香穴，
一根玉米須二兩金，吃玉米時這些千萬別扔了！
2017-10-27
　玉米中藏著一寶，可惜通常都被扔掉了，它就是玉米須!玉米須性味甘、淡、平，可平肝利膽、消腫利尿，可輔助緩解水腫、血壓高、小便不利等問題。在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，有廣泛的預防保健用途，故有著“一根玉米須，堪稱二兩金”之說。今天就教大家幾
“大姨媽”走後，怎麼把失去的營養吃回來？
2017-10-27
　女人真是個可怕的生物，每個月都有“大姨媽”駕到，少則3天，多則7天，失血量至少在20-80毫升，量多的那就更不敢想了......但過後仍會滿血復活!“大姨媽”來的那幾天，不管量多還是量少，身體都會有不同程度的缺鐵。今天小編就給大家說一說，
肝病患者飲食禁忌 肝病吃什麼好
2017-10-27
　肝病患者不同于普通的健康人，看似沒有問題的飲食也會釀成大禍。良好的飲食能夠減輕病情緩解症狀，當然飲食不當也會加速病情的惡化。那麼肝病患者飲食禁忌有哪些?對於患者來說，肝病吃什麼好呢?肝病患者飲食禁忌1、忌酒酒精直接經過肝臟代謝，可直接損傷
食物中毒飲食指南 食物中毒飲食注意事項
2017-10-27
　食物中毒在每個季節都有可能出現，尤其是季節交替之際，最容易發生。一旦出現食物中毒現象要先催吐或導瀉，然後立刻到醫院進行診治，並要找出導致食物中毒原因，避免其屢次發生。那麼，食物中毒飲食注意事項有哪些呢?專家來介紹下。食物中毒飲食注意事項1
食物中毒的六種食療方法 食物中毒的六種食療方法推薦
2017-10-27
　食物中毒是日常生活中很常見的情況，食物中毒可輕可重，輕者催吐便可解決，重者可致死亡。那麼，突發食物中毒該如何是好呢?以下是一些食物中毒的食療偏方，患者可以試試看哦!食物中毒的6食療方法方1組成：豬、牛、羊骨骼(任選一種)、自酒適量用法：燒
秋冬最容易感到口幹，你知道這是為什麼嗎？
2017-10-27
　我們都渴望身體健康，但是總會遇到一些疾病，成為健康路上的攔路虎。人們害怕面對，但是又不得不面對，其實出現病症需要大家多注意，就以口腔來說，注重保健的人，時刻會關注口腔健康，口腔味道變化等症狀都需要引起警惕。在生活中人們會經常口幹，即使多喝
講真，感冒時做運動會好得更快嗎？
2017-10-27
　感冒做運動不一定好得更快。如果運動強度大，反而危害極大，引發急性心肌炎，甚至猝死。對於感冒初期，症狀輕，體質強的少數人而言，可以做適當輕微的有氧運動，比如慢跑和騎車。但即使做了運動也不會對感冒的恢復有很大的影響。感冒期間想活動一下身體最好
外媒重磅出擊：如何用15天練出比基尼身材
2017-10-27
　 【環球網綜合報告】調整飲食結構和服用減肥產品，使15天減肥計畫變得有可能。美國雜誌《Cosmopolitan》為您準備了一個減肥計畫，快來看看吧! 1.肌膚護理 矽和紅茶提取精華是整容界的寵兒。提取精華的活性分子能滲入肌膚補充膠原
外媒推薦檸檬減肥食譜 不忌口也能美瘦美瘦
2017-10-27
　 【環球網綜合報告】檸檬是被受好萊塢明星喜愛的減肥食物。它能讓您隨意吃任何東西卻還能減肥，很神奇吧？美國雜誌《Cosmopolitan》為您帶來詳解說，快來看看吧! 1.什麼是檸檬減肥食譜？ 檸檬是減肥效果最顯著的柑橘類水果，幾個世
肝病飲食指南 肝病飲食注意事項
2017-10-27
　遵循肝病飲食注意事項對肝病的康復有積極的促進作用，那麼肝病吃什麼好呢?肝病飲食注意事項有哪些?下面，我們一起來看看適合肝病患者吃的飲食。肝病飲食注意事項1、選擇高蛋白質、低脂肪、適量糖類(碳水化合物)飲食，供給足量優質蛋白質可提高酶活力，
換季肝易傷 護肝小常識來幫您忙
2017-10-27
　 【環球網綜合報告】肝臟是一個神奇的器官，影響著人體的新陳代謝，進而影響到身體和皮膚的健康。換季時，有效地護肝能為來年帶來更充沛的活力。美國時尚雜誌《Cosmopolitan》帶來了護肝技巧，快來看看吧! 1.為什麼要給肝臟排毒呢？
肝病的四種食療方法 肝病的四種食療方法推薦
2017-10-27
　肝病飲食療方法你知道嗎?得了肝病需要好好的調養，一些食療能幫助患者減輕疼痛、疏肝解鬱，理氣寬中，健胃消食，對肝病的康復有好處。下面為您推薦肝病的四種食療方法，來看看吧。肝病的4種食療方法1、白背葉根田螺湯【原料】白背葉根30克，雞骨草25
吃什麼食物對肝病有好處
2017-10-27
　眾所周知，人體排毒要靠肝臟來支持，肝臟的健康決定著整個的身體健康。那麼吃什麼食物對肝病有好處?今天就向大家介紹在日常飲食中多吃什麼食物能夠養肝護肝，趕緊來瞭解一下吧!吃什麼食物對肝病有好處1、蘑菇蘑菇中富含有大量無機質、蛋白質及維生素等成
韓媒：適當攝入鈉元素 輕鬆遠離心腦血管疾病
2017-10-27
　 【環球網綜合報導】據韓國《體育朝鮮》10月27日報導，食鹽中的鈉元素是導致高血壓、心肌梗塞和中風的常見誘因。韓國健康保險審查評價院統計顯示，2016年韓國國內高血壓患者為752萬人，控制鈉的攝入是遠離心腦血管疾病的關鍵。 按照世界衛
肝病的五大飲食禁忌 肝病的飲食原則
2017-10-27
　肝臟承擔著體內各種物質的代謝和解毒工作，如果肝臟生病，嚴重的會引起全身各系統功能障礙，甚至危及生命。肝病患者的飲食大致有以下5個方面的禁忌。肝病的5大飲食禁忌1、忌飲酒。酒精中含有的乙醛和乙醇兩種成分對肝臟的傷害很大。若乙肝和肝硬化患者飲