文章歸檔：2017-08-14 - 康途健康百科

白蘿蔔蜂蜜減肥有效果嗎

　白蘿蔔不僅吃起來清脆可口，而且還含有豐富的維生素和礦物質，有利於補充人體所需營養物質，還能加快人體新陳代謝，具有殺菌抑菌的良好功效。同時，蜂蜜香甜，常可泡水飲用，可以促進腸胃蠕動，排出人體有毒物質。兩者結合，效果加倍，都能夠有效排出人體

吃什麼頭髮能變黑

　頭髮烏黑發亮是每個人所夢寐以求的，但是由於現在工作壓力大，或者各種精神方面的影響，導致人體相關機能會有所減弱，從而除了正常人體衰老頭髮會變白以外，很多年輕人也會出現頭髮變白的現象，甚至是有“少年白髮”的情況。除了採取適當的藥物治療外，有

芹菜能減肥嗎？

　芹菜既可以涼拌，也能夠搭配其他菜品進行炒制，還能夠做餃子餡，具有多種多樣的烹飪方法，深受廣大朋友的喜愛。不僅清脆可口，而且含有豐富的維生素和礦物質，具有豐富的營養價值。而且，芹菜的熱量低，其中所含有的膳食纖維，能夠促進人體腸胃蠕動，那麼

清蒸魚的家常做法是什麼

　清蒸魚不僅味道鮮美，而且魚中也含有大量的蛋白質和礦物質，具有豐富的營養價值。同時，清蒸也是一種能夠鎖住食物本身味道的烹飪方法，因此說清蒸魚最大限度的發揮出魚本身的鮮嫩，深受廣大朋友的喜愛。對於處於減肥階段的朋友，清蒸魚中還含有較低的熱量

如何做蒜蓉粉絲金針菇

　蒜蓉粉絲金針菇是一種常見的家常菜，特別是在夏季，清爽可口，深受廣大朋友的喜愛。其中大蒜能夠有效排出人體的有關熱氣，起到殺菌抑菌的良好功效。而且，金針菇含有大量的維生素和微量元素，有效補充人體所需營養成分。三者搭配，對人體發揮積極有效的作

五香雞爪的家常做法

　五香雞爪是一種常見的雞爪的烹飪方法，不僅口感筋道有嚼勁，味道散發出調料的香氣，而且雞爪中含有大量的膠原蛋白，對於女性朋友來講，有利於延緩皮膚老化的狀態，使皮膚看起來更加有彈性富有光澤，深受廣大朋友的喜愛，可作為日常小吃食用，還是一種常見

夏天吃海參好嗎

　海參是一種常見的海產品，不僅口感嫩滑，而且含有豐富的營養物質，適量地食用海參，能夠增強自身免疫能力，可以預防某些疾病，有利於人體健康，還能有效補充人體所需營養成分。但是，夏天天氣炎熱，海參又屬於易上火的食材，是種很好的補品，那麼，夏天吃

豆腐鱸魚湯的做法是什麼

　鱸魚有海水和淡水兩種，每一種營養價值都很高，鱸魚含有豐富蛋白質，鈣質、鐵質，以及維生素A、B族等營養元素也很多，能補肝益脾，對肝腎不足的人群有很好滋補作用;鱸魚還能益腎安胎，准媽媽們食用可以有效緩解胎動不安、生產時少乳等症狀。鱸魚有多種

最簡單的鱸魚清蒸的做法

　鱸魚能補肝腎健脾胃，一般人群都可食用、尤其是孕婦和肝腎患者，科學研究證實，淡水魚中的鱸魚，肌肉脂肪還含有一定的DHA，而且，含量在所有被測的的魚類中，遙遙領先。鱸魚的營養價值如此豐富，在烹製時一定要講究烹製方法，減少寶貴的DHA不必要的

小孩能吃韭菜麼

　韭菜別名起陽草，具有強烈的辛辣氣味，但是它的的營養價值非常豐富，不但含有豐富的纖維素，還有蛋白質、糖類以及各種維生素，是藥食兼補的蔬菜。但是有些人說，韭菜是壯陽食物，小孩子不能吃韭菜，果真如此麼?讓我們來看一下。一：韭菜的營

男性吃韭菜好嗎?

　韭菜是家常菜，可生可熟，可素可葷，因其特殊的辛辣味能刺激人的味蕾，許多人都喜歡吃，吃法也各有不同，比如韭菜炒雞蛋、韭菜豬肉餃子等等，可以說是老少皆宜的食物，吃韭菜很有好處，尤其是對男性來說。 1：增進食欲韭菜中特殊的硫化

泰式咖喱蝦的做法有哪些

　泰式咖喱蝦是泰式餐廳裡面一到非常具有特色的菜肴，而且泰式咖喱蝦也有很多不同的做法，今天小編就給你們說一種泰式咖喱蝦的做法。首先，先把所需要的各種食材準備齊全，把蝦子的蝦線去除掉並且洗乾淨放在一邊。其次，洋蔥切成一小塊一

咖喱牛腩的快手做法是什麼

　咖喱是一種由很多種香料共同調配製作出來的泰式醬料，最常出現在泰國菜、印度菜以及日本菜裡面，他們一般都是和米飯以及肉類一起進行搭配享用，現在咖喱早就成為了我們餐桌上面的一道必備沒事，其中咖喱牛腩更是美味的讓人恨不得把舌頭吞進去，因為咖喱牛

家常版冬菇燜雞的做法難嗎

　冬菇其實就是幹的香菇，它不僅營養非常好而還非常的美味，不管是炒著吃還是燉著吃都很不錯，其中冬菇和雞進行搭配更是能製作出冬菇燜雞這一道名菜出來，今天就和你們說說家常版冬菇燜雞的做法。 1.把雞切成塊洗乾淨並把水瀝幹，然後用料酒以

廣式鮑魚燜雞的簡單做法推薦

　一直都聽說鮑魚燜雞非常好吃，小編自己也沒有把海鮮和雞肉放在一起做過菜，今天就專門試一試。現在就把我的做法說出來。準備：把從市場上面買回來的新鮮暴雨洗乾淨並且切成花刀進行備用。首先，把雞剁成一小塊的樣子等會需要用，把鍋燒

銀耳紅棗粥怎麼做更好喝？

　銀耳紅棗粥是比較常見的飲品，在做的時候，一般需要準備的就是泡發好的白木耳，還有就是準備一些紅棗，最好把裡面切開去處理乾淨，把外面用熱水燙一下，這樣是去掉外皮的苦澀。材料光泉薏仁糙米漿500ml熟米飯100g紅棗(去籽)

豬蹄海帶湯怎麼熬？

　豬蹄中富含有豐富的膠原蛋白，營養價值也是比較高的，一般豬蹄在平時可以和海帶燉煮在一起，不僅香酥可口，而且入口也非常的絲滑，豬蹄搭配海帶湯，做的時候需要放一些調料，然後加上一些料酒，蓋上鍋蓋燉煮即可，時間最好是長一些。主料/豬

土豆絲餅做法包括什麼？

　土豆絲平時除了用來炒，還可以用來做美食，比較常見的就是土豆絲餅，在做的時候還需要準備一些黑胡椒和食鹽，土豆最好是用工具來接，這樣切起來比較快，而且擦出來的絲也比較美觀，土豆絲不要清洗，澱粉洗掉以後吃起來口感不好。材料土

苡仁粥怎麼做好吃？

　薏仁米在平時的時候不能只是直接做，還是需要搭配上一些糯米的，可以做藝人糯米粥，放上一些榴槤幹大棗幹，還有一些蜂蜜和玫瑰醬，搭配在一起以後製作的美食不僅僅要價值高，而且也是非常好吃的，所以在平時的時候大家可以直接使用。材料

胃病患者能吃洋蔥嗎？

　在日常生活中，很多人都是因為沒有按時飲食，甚至饑餓後，也仍舊不理不睬，久而久之，也就出現了胃病。縱使洋蔥能夠起到殺菌、補充人體鈣質、抑制癌細胞生長、降血壓血脂、以及美容養顏、延緩衰老等強大的功效，但是，它的辛辣卻會刺激胃，從而加重胃病，