男人飲酒不過量 七大功效看得見
2017-05-30
　 醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果
春季過敏怎麼辦？這樣改善效果好
2017-05-30
　 有部分朋友對春季這個季節是非常容易過敏的，多數是季節性的問題。處理這樣的過敏情況，常見的可以用溫水來進行洗臉，一般這個會比較有效，再就是洗臉的時候進行輕柔。 1、洗臉的水溫 首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人
陰囊濕疹怎麼治比較好
2017-05-30
　 因為陰囊的皮膚接觸位置是比較容易滋生病菌的，容易導致濕疹的出現。陰囊濕疹如果出現的話，患者會由明顯的瘙癢感覺。對於治療這個疾病，方法是有很多的，可以選擇適合自己病情和身體的方法，才是最好的。 1、儀器治療 多違反新陳代謝的
男性晚上陰囊潮濕是怎麼回事?
2017-05-30
　 部分男性朋友在晚上睡覺時候，發現自己的陰囊出現潮濕的情況，擔心自己的身體出現疾病而導致。其實這樣的表現多半和體質虛弱有關係，比如脾虛濕重、下焦濕熱、後天失調等等。 1、脾虛濕重 從中醫角度來說，第一種就是我們說的這個脾虛濕
5種病最傷女人一定要預防 這些方法最有效
2017-05-30
　 當今社會女性要承擔著來自社會、家庭、職業的三重壓力，更應該受到全社會的尊重。值此國際婦女節，健康時報小編們祝願所有的女性朋友們健康快樂。由於女性自身的生理特點，有些疾病很容易盯上她們，令她們身心憔悴，小編特別整理了5種更易傷害女性健康的
男人這樣刮鬍子健康且長壽，9成男性還不知道！
2017-05-30
　 鬍子是每個正常發育的男人成長之後都會出現的一種特徵，象徵著體內激素正常，但是你知道刮鬍子竟然也會與長壽有關係嘛?刮鬍子的正確方法也是相當重要的，千萬不要忽視，下面我們就來瞭解一下怎麼刮鬍子才健康吧。 男人如果空腹刮鬍子，能較少
久坐族敲打身體這裡，竟是預防便秘的捷徑
2017-05-30
　 現代都市的白領一族似乎是別人羡慕的一個職業。可人人都有本難念的經，一坐就是一天，再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……久而久之容易出現便秘等症狀。久坐族應該怎麼防便秘呢？ 久坐族輕敲膽經防便秘 在中醫理論中，“少陽為樞
白領預防空調病5個方法最管用，辦公族最適合！
2017-05-30
　 天熱了，辦公室的空調再次開啟。但長時間在空調環境下工作、生活的人，因空間相對密閉、空氣不流通、室內外溫差較大，容易得上“空調綜合征”或“空調病”。其症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、
夏季皮膚乾燥缺水，快吃6種食物補水超有效！
2017-05-30
　 夏季氣溫高，很多人的皮膚出現了一些問題，比如整張臉感到緊繃、手也開始脫皮。其實，這些都是皮膚缺水的信號。女人皮膚乾燥需要特別注意補水，除了注重用保濕的護膚品，在飲食上也應多吃些滋潤皮膚的食物。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用
推薦8大飲食良方 讓女人經期舒服自在
2017-05-30
　 當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。 經期舒服自在" alt="推薦8大飲食良方 讓女人經期舒服自在(
預防蛀牙這幾種食物一定要吃 牙醫鼎力推薦
2017-05-30
　 我們日常不注重口腔清潔的人，蛀牙就會來臨。蛀牙不但影響外觀美感，還影響身體健康，給患者身心都造成危害。那麼，生活中我們除了刷牙防止蛀牙，還有什麼方法呢？以下，這些食物就可以有效防蛀哦。 這些食物是預防蛀牙好手 香菇 香
夏季易拉肚子，這些食物遠離腹瀉超有效！
2017-05-30
　 夏天是腹瀉的高發季節，各類人群都有可能出現拉肚子的症狀，這可怎麼辦呢？其實，想要緩解拉肚子多注意日常飲食就能夠有效調理。以下，小編分享一些食物給大家，讓大家在這個夏天吃的健康。 夏天腹瀉吃什麼 糯米大棗粥： 我們也可以
麵食這樣吃，竟也是減肥的佳品！
2017-05-30
　 對於北方人們來說，麵食向來是最受推崇的食物，其中麵條是深受各地人們喜歡的一種主食，但是對於減肥的朋友來說，碳水化合物向來是減肥的大忌，因此減肥的人都不敢碰面食。但是，只要只對了方法，麵食也一樣能減肥哦。 麵食怎麼吃能減肥？
西芹胡蘿蔔炒木耳怎麼做
2017-05-30
　 西芹胡蘿蔔炒木耳很多人都不陌生，這是一道非常家常的菜，西芹胡蘿蔔和木耳都是非常常見的三種食物。西芹胡蘿蔔炒木耳的做法很簡單，做任何菜的時候都要注意火候，避免影響味道。 1.蒜切塊，蔥切段，西芹，胡蘿蔔切段，木耳泡發去蒂切成小一
夏季喝一口，百病馬上走（奇妙小東西，竟有大作用）
2017-05-30
　 夏季養生 有10多種養身的小東西，特別適合夏季喝，幾塊錢就買到，不僅便宜，還很管用，熱水一沖喝就可以了，為了自己和家人健康，一定好好看看。 第1種：荷葉泡水 ▼ 主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。
一位老人寫給自己的十句家常話，太精闢了
2017-05-30
　 這是一位老人寫給自己的信，沒有一句空話套話，說的全是家常話。每一點都十分樸實、具體、有益，每一條都可以做得到。趕緊珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用。 1、停止回憶過去 我們這一代人孩童時代、青年時代，多多少少都吃了一些苦。好在
科學家找到頭髮變白基因
2017-05-30
　美國德克薩斯大學發表在《基因與發育》雜誌上的最新研究發現了白髮、脫髮的發生機制。 研究人員起初進行了一項關於1型神經纖維瘤病（一種腫瘤原發於神經的遺傳病）的研究，目的是揭示該腫瘤生長的機制。然而，在研究過程中確定了發生脫髮和白髮的過程，這
常吃番茄能防治胃癌
2017-05-30
　番茄中含有大量的維生素C、B族維生素和胡蘿蔔素，還含有豐富的抗氧化劑，可以防止自由基對皮膚的破壞，具有非常好的美容抗皺效果。美國和義大利的科學家近期聯合發表在《細胞生物學雜誌》上的研究發現，番茄的提取物還能阻止胃癌細胞生長並抑制其惡性特徵
三個習慣比吸煙還致命
2017-05-30
　吸煙會加速皮膚老化,增加患高血壓和癌症的風險，可謂是百害而無一利。但有些壞習慣對身體的危害比吸煙還大。英語資訊網站夏普網近日總結出3個比吸煙還致命的習慣。 常吃肉。美國《細胞》雜誌刊文稱，相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌風險增高4倍，壽命更
Athleisure：讓運動單品穿出仙女范，舒服和時髦不打架！
2017-05-30
　 阿噗知道現在的姑娘們越來越喜歡健康的生活方式，不少人更是沒事往健身房跑，健身裝備什麼的自然少不了。但你花大價錢買的運動行頭，可不止在健身房能派上用場！通勤、逛街也都好穿。 沒錯兒，阿噗今天要說的就是Athleisure：顧名思義，Ath