文章歸檔：2017-04-13 - 康途健康百科

地地道道的家常便飯，一盤怎麼夠？喜歡你就做起來吧！

　生薑yle="color:rgb(50, 50, 50);text-align:justify">一、韭菜炒雞蛋食材：韭菜、蔥花、雞蛋、鹽、白胡椒做法： 1.將韭菜洗淨切寸段，兩個雞單磕入豌中攪勻 2.熱油放蔥花炒雞蛋，雞蛋要炒碎點，

看到這些菜譜，被饞到的舉個爪，一起來做吧！

　一、蒜辣排骨食材：排骨，油，鹽，生粉，辣椒油，蒜頭油，蒜，辣椒醬，料酒，蔥做法： 1.首先將蒜子切末、排骨砍成塊。 2.鍋中倒入小半鍋清水，倒入排骨，淋入適量料酒，焯去血水，撈出入涼水洗淨。 3.接著準備好排骨，加入兩勺辣椒醬，適量

最受歡迎的還是家常菜，易學還美味！教你幾道！

　一、肉末蒸豆腐食材：榨菜、豆腐、肉末、蔥、薑、香蔥、油、鹽各適量做法： 1、將榨菜切成碎，豆腐切小塊，排入蒸碗中，撒上榨菜碎。 2．鍋裡倒油熱起來，放入蔥薑爆香，倒入肉泥，迅速劃散，倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。 3．把炒好的肉末連湯

吃這些蛋糕不僅不會讓你體重飆升，還能幫助你保持健康，這蛋糕表示絕了！

　如果有人告訴你：吃這些蛋糕不僅不會讓你體重飆升，還能幫助你保持健康，那你信不信呢？沒錯這是真的，日本一食物設計師Mitsuki Moriyasu 創造出了一個沙拉系列的蛋糕，大家都叫它們沙拉蛋糕。這種蛋糕含糖量極少，利用水果、蔬菜製

媽媽做的“梅菜扣肉”，滿屋飄香，肉滑醇香，入口即化，秘方拿走不謝！

　媽媽會做很多拿手菜，而我連她的十分之一都沒學會。其中“梅菜扣肉”更是媽媽的拿手菜之一，從小到大都吃不膩。梅菜扣肉，一道無論你是否喜歡吃肥肉，都可以吃上幾口的硬菜；也是春節餐桌上的常見菜。它口味鹹鮮，肉質軟爛，肥而不膩，入口即化，梅菜香

這種菜被稱為“水中參”，把它做成魚香味的，真的很下飯，常吃還能美容減肥！

　茭白以豐富的營養價值而被譽為“水中參”，其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利的功效；還有補虛健體以及美容減肥的功效。食材：茭白500克，泡辣椒末20克，蔥花、薑末、蒜末共15克，

回憶裡的早餐美味，逝去的姥姥做的炸糖糕，暖暖的甜甜的直到我的心裡！

　回憶裡的早餐美味，逝去的姥姥做的炸糖糕，暖暖的甜甜的直到我的心裡！小的時候覺得姥姥會魔法，一塊面，一把糖，一鍋油。就能變出一個個金疙瘩，也就是炸糖糕。金燦燦的，酥脆的外殼，包裹著軟嫩的面心，一口咬下去出來的是甜甜的糖心。現在長大了，姥姥也

豆腐加一物一起炒鮮香入味，這種做法一般人可沒吃過！！

　豆腐加一物一起炒鮮香入味，這種做法一般人可沒吃過！！這個東西就是蛤蜊，具有高微量元素、高蛋白、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，因此食蛤蜊可以有效的補充鈣、鐵等多種營養元素。因此蛤蜊非常適合缺鈣、貧血的人群食用。此外，蛤蜊肉中還含一種具有

我自己做餃子的秘方，這個餡的餃子才是真的香，不出水，味道真的美！

　我自己做餃子的秘方，這個餡的餃子才是真的香，不出水，味道真的美！您的每一次收藏、關注、評論和轉發都是我們更新優質內容的原動力。小提示：點擊關注可查看更多美食小技巧哦。感謝您對這篇文章的閱讀，文章內容僅代表小編個人意見，也歡迎您在評論區

別只會在家做包子、包餃子了，一點餡包起來，用來做早餐再合適不過了！

　別只會在家做包子、包餃子了，一點餡包起來，用來做早餐再合適不過了！經常在外面買燒麥吃，可你知道怎麼做嗎？其實自己做出來更衛生更美味哦！做法： 1.在麥心粉堆中間挖一個洞，逐次加入開水，用筷子由雪花狀逐漸拌成塊，稍涼後揉成團，蓋上保鮮膜

木屑養花，可令其爆盆！枝葉茂盛、根粗葉壯！

　木屑可以種花嗎?也許花友也注意到了網上有兩種聲音一種是木屑可以種花，還有一種就是不適合種花需要腐熟後才可以，那麼到底能養花嗎? 1木屑養花——輕便吸水透木屑是一種便宜的無土栽培基質，輕便、吸水透氣，對養花具有很大的作用。鋸末疏鬆，透

辣椒不用再買了，教你在陽臺種植！

　辣椒是生活中必不可少的作料，喜歡辣的可以中朝天椒，不喜歡辣的，可以在種甜椒，五彩椒，好看又好吃。家裡有空花盆，陽臺閒置的不妨種上一盆。陽臺種辣椒，掌握這些就很結果多！剪枝時間剪枝應在夏季高溫期，一般以7月下旬至8月上中旬進行為宜。

這碗面原料是用樹皮做的，現在的90後80後，甭說吃了，估計都沒聽說過！

　現在的年輕人，甭說吃，大概聽都很少聽說過榆皮面餄餎，但在我小時候，榆皮面餄餎卻是老百姓飯碗裡常見的麵食之一。榆皮面的主要原料為榆皮，榆皮的採集在春天出葉和深秋落葉時節。榆皮面餄餎，當然不是純粹用榆皮面做成的，實際上應該是玉茭面餄餎，

西蘭花世上最全的做法，要學抓緊時間，每道做法，都好學好吃！

　　“民以食為天”，儘管炎炎夏日讓我們的胃口變得挑剔，但也要吃得健康西蘭花培根卷 1，西蘭花依次切中等大小的朵，根據人的數量決定你需要多少朵，清水淋洗，置於容器中，待用 2，培根選用市面上薄薄的那種就可以，此處選用餓是國外可以直接拿來配

這菜全家受益，小孩補鈣，男人下，女人補充膠原蛋白！

　　“民以食為天”，儘管氣溫一天天的回升讓我們的胃口變得挑剔，但也要吃得健康，也要吃出苗條！那麼，現在出現吃什麼呢？下面就為大家推薦推薦！這種野菜，人們爭著採摘，味美可口。這種綠中帶白的灰灰菜可以食用。然而另外一種灰灰菜，綠中帶紫的灰灰

教你一招，再也不用去超市買那麼貴的蔬菜了！

　說到紅薯葉，大多數朋友應該都不陌生，尤其是農村的孩紙，但是呢，在記憶中紅薯可以吃，而紅薯葉則用來喂豬（沒其他意思，只是事實），沒想到的是，現在紅薯葉已經比豬肉更貴了，在超市要賣到十幾塊錢一斤，也成為了人們餐桌上的美食，早知道小時候就多吃

這種野菜,不僅營養美味,更是名貴藥材,現在知道還不晚!

　　古代詩詞歌賦中，到處都有它的影子。如杜甫的“盈筐承露薤，不待致書求”；白居易的“酥暖薤白酒，乳和地黃粥”；陸遊的“凍薤此際價千金，不數狐泉槐葉面”等。最有名的要算人生苦短的《薤露歌》：“薤上露，何易晞！露晞明朝更複落，人死一去何時歸！”

是毒奶還是真愛？大嫂徐冬冬：今年的勇士是奪冠大熱門！

　她說的是最近勇士杜蘭特傷癒回歸，表現不錯，雖然今天勇士輸球，但勇士確實如徐冬冬說的一樣，勇士是今年NBA冠軍的最大熱門。這就是徐冬冬有感而發，真正喜歡勇士，希望勇士奪冠，或者是一口毒奶，其實她暗自為騎士加油呢？徐冬冬因出演網路劇走紅，此

健身一年後17歲英國小夥有望成為下一個施瓦辛格

　健身一年就能練成肌肉男？我相信當很多人看到：健身一年17歲英國小夥有望成為下一個施瓦辛格，就會不假思索的開始噴小編！但我告訴你！這是事實！你沒見過的並不代表他就不存在！先看張對比圖：1967年的施瓦辛格20歲，而右邊的是英國的 Beef

天之驕子勒布朗，23號的小皇帝，非23號的老流氓

　袋鼠般的彈跳，獵豹般的速度，犀牛般的身體以及狐狸般的腦袋，當這些組成一個軀體出現在NBA的時候，便成為了一個BUG般的存在，勒布朗-詹姆斯。在籃球方面，詹姆斯就像上帝的寵兒一般，他擁有歷史級別的身體素質以及籃球天賦，在現如今的NBA中