最健康的「國民飲料」，聚餐就喝它了！
2017-01-29
　 看到題目，肯定很多人會說： 沒想到丁當也叛變健康事業了，還想讓我們多喝飲料？ 丁當扶了一下眼鏡： 冷靜，冷靜！丁當肯定不會壞了你們的健康大業啊！ 你們啊，要理解丁當的苦心，畢竟「喝」是除了「吃」以外第二快樂的事嘛，怎麼能忽略呢？ 過年了
飯前開水燙燙碗，真的就能放心吃了嗎？
2017-01-29
　 宜 馬上關注 健康頭條 丁友年 正月初二 忌 聽信謠言 焦慮操心 許多人在外吃飯時，都會用熱茶或熱水把餐具燙一遍，為了吃得放心。 想要靠加熱來殺菌消毒，一般而言，至少需要七八十度，並保持幾分鐘。 七八十度的熱茶，稍微一放就涼到五六十度了
合照穩贏！最上鏡立體小臉，只需選對隔離霜！
2017-01-29
　 每到過年期間，各種走親訪友，親朋聚會，除了喝酒，最少不了的一件事情是什麼？合照！ 對於女生來說，甚至對於女明星來說，長輩們熱衷的標準親戚照，可能會成為心裡的痛...... 因為為了不讓長輩責備，特意花了清透了裸妝，別說各種高光修容了，連
這種小零食，勝比安眠藥，讓你一覺到天亮！
2017-01-29
　 “ 大家都知道年齡越大，睡得越少，老年人隨著神經細胞的減少，自然引起睡眠障礙，失眠就是最常見的症狀。 長期失眠後果很嚴重，可導致肥胖、脫髮，引起健忘，導致老年癡呆、精神抑鬱等。 ” 這種小零食，勝比安眠藥，讓你一覺到天亮！ 酸棗仁，勝
春節大魚大肉，這幾招能幫你解油膩！
2017-01-29
　 本文專家觀點： 清華大學第一附屬醫院臨床營養科主任 王玉梅 解放軍309醫院營養科主任 張曄 大年初二，陪著媳婦回娘家，剛剛吃完自家的年夜飯，又要吃岳丈家的接風大宴，吃來吃去，吃得腸子都要打結了。美食太多，奈何肚子不夠，大魚大肉吃多了
這樣喝一杯白開水能救命
2017-01-29
　白開水不僅僅是人體生命的必須，還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病，無需看病吃藥，只要一杯白開水，便可輕鬆解決問題。 會喝水 能救命 1、心臟病:睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生
冬季飲食 推薦十種冬季養生好食物
2017-01-29
　 今天小編為大家推薦十種冬季養生好食物，一起來瞭解一下吧！ 南瓜 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。 它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。 柚子 酸甜多汁的柚子被稱
四種習慣延壽十年
2017-01-29
　據美國《預防》雜誌近日報導，一項新研究發現，正確飲食、積極鍛煉、避免吸煙和不過量飲酒這4種良好生活習慣會延長10年預期壽命。 蘇黎世大學研究人員于1977年至1993年對16至90歲的16721名參試者展開了研究，並對其死亡情況跟蹤研究
拔罐的常見誤區你還在犯嗎
2017-01-29
　 很多人並不知道拔罐也是有誤區的，盲目的拔罐，對身體造成了很大的傷害，這樣就得不償失了，所以拔罐的誤區具體有哪些呢？ 拔罐的誤區 不是所有人都適合拔罐？ 專家說，孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐
熬夜的五大危害
2017-01-29
　隨著生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已經不能完全概括現代人的工作狀態。自由職業者、夜班司機、24小時便利店員工....越來越多 的人群加入到“熬夜族”的行列。專家指出，與自然規律相悖的行為，往往對人體的健康存在著潛在的危害。下面為
白領眼疲勞可喝10款茶飲
2017-01-29
　 眼睛乾澀是我們經常遇到的問題，特別是上班族，但你瞭解眼睛乾澀怎麼辦嗎？如果長期出現眼睛乾澀的情況，很有可能會嚴重的損害眼睛健康，這個時候可以喝些茶來緩解眼疲勞。 1、明目花茶 做法：金銀花、菊花、枸杞，各3克。沸水沖泡飲用。 功
睡覺流口水預示什麼
2017-01-29
　在很多人的印象中，流口水不算是問題，然而，常流口水，尤其是睡著之後常流口水的成年人，不應起床之後將口水一“抹”了之，而是應該對自己的身體有所警惕，因為睡覺流口水對於成年人來說，或許正是某些疾病發生的信號。 睡覺流口水是什麼信號 口腔炎症
燒烤吃多了有什麼危害 燒烤雖美味但要少吃噢
2017-01-29
　燒烤吃多了會刺激胃部經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人“上火”。燒烤吃多了容易感染寄生蟲
吃燒烤會胖嗎 燒烤胖不胖端看你怎麼吃
2017-01-29
　吃燒烤會胖嗎單純吃烤肉肯定會發胖的！肉是人體的必須品，含有豐富的蛋白質、鐵等礦物質，還有維生素B1(糖類代謝的必須物)，維生素B2(脂肪代謝的必須物)，肉還是人體能量的來源。當然，肉沒有碳水化合物、食物纖維、維生素A/D/E/C等其他營養
吃飯不消化肚子脹怎麼回事 5大因素為你解惑
2017-01-29
　吃飯不消化肚子脹或是消化功能障礙飯後消化不良，出現有腹脹、腹痛、反胃、噁心等表現時，可以考慮是腸胃疾病引起的消化不良，常見的消化系統疾病，比如急慢性胃炎、胃潰瘍等，都可引起飯後不消化肚子脹。如消化不良，胃動力不足，食物在胃內過度發酵後產生
燒烤後吃什麼解毒 推薦10種水果和食物來排毒
2017-01-29
　燒烤後吃香蕉解毒燒烤類食品會產生很多的苯並芘等致癌物。而香蕉裡含有抗癌物質，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。注意事項：畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。燒烤後吃獼猴桃解毒獼猴桃含有抗突變
補腎養肝喝什麼 什麼藥酒對肝有益
2017-01-29
　 肝腎是人體非常重要的兩個器官，一旦肝腎出現問題，很容易就會對自己的健康帶來不良影響，還會給腎臟和肝臟帶來不良影響，從而造成多種疾病。在進行補腎養肝的過程中，很多朋友都會喝一些飲品。那麼究竟補腎養肝喝什麼呢?哪些藥酒能夠對肝腎帶來好處呢
男人食補補腎壯陽有哪些食譜
2017-01-29
　 對於男性朋友來說，一旦出現腎虛和陽衰的症狀時，就必須要進行補腎和壯陽。一般來說，會推薦男性朋友通過自身的飲食來達到補腎壯陽的功效，這樣才不會給人體帶來副作用，是特別健康的一種方式。那麼男人食補補腎壯陽的食譜有哪些呢?今天小編就來跟大家
手機的危害這麼多，能把它放下，好好過年嗎？
2017-01-29
　 生活真的蠻難離開手機的，過年也一樣。 要是放下手機，丁當此刻就不能陪大家過年了。 要是放下手機，身處異鄉沒能團圓的親友，就很難共度佳節了。 要是放下手機，就不能快手拍下闔家歡樂的照片、留下美好回憶了。 丁當扶了扶眼鏡，家中長輩關心年輕人
又雙叒叕「上火」了，怎麼辦？
2017-01-29
　 怕上火，喝白開水！ 提問者 丁當過年好啊！今天才初一，我這瓜子好像就磕多了……滿嘴冒泡，感覺「上火」了，這可怎麼辦啊？ 丁當 多。喝。水。 「上火」真沒大家想得那麼神秘，關鍵就是缺水了。 瓜子本來就很幹，一般瓜子殼外面的鹽還都不少。嗑一