孕婦口腔潰瘍怎麼辦?飲食可改善!
2017-01-23
　 孕婦在孕期用藥一定要非常謹慎，雖然說口腔潰瘍是一個極小的病症，但是也有疼痛的症狀，至於孕婦患有口腔潰瘍怎麼辦。在避免藥物的情況下，可以適當地重複一些全脂奶粉，補充營養。 1、全脂奶粉： 孕婦可以加入少量白糖後沖服全脂奶粉，
兒童近視眼怎麼恢復?這些方法要常做!
2017-01-23
　 很多家長都想知道兒童近視眼怎麼恢復，近視眼的恢復過程是比較漫長的，首先要保證在恢復過程中孩子的視力不會出現下降。養成良好的用眼習慣，多看綠色植物可以幫助兒童視力的恢復。 1、鏡片矯正戴眼鏡：矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的
預防骨質疏鬆，牢記這4個要訣
2017-01-23
　早上一杯熱騰騰的咖啡是許多人開啟一天的活力來源，不過聽說喝咖啡好像會造成鈣質流失、骨質疏鬆，自己平常又沒有喝牛奶的習慣…越想越恐怖，不然點杯拿鐵或卡布奇諾，應該可以補充到鈣質了吧！不過單靠咖啡加奶真的就足夠當作每天的鈣質來源嗎？這樣就不用
日常耳朵保健有六招 延緩耳朵的衰老經
2017-01-23
　 許多人在年老的時候都會出現的聽力障礙，統計上發現這些人一般在年輕的時候，對於耳朵的保健都不是十分的重視。耳科專家認為，老年聽力減弱是一件無法避免的事情，不過是有辦法可以延緩耳朵的衰老經，那就是對耳朵進行日常的保健，以下有幾種在耳朵保
宮寒怎麼辦,冬季5大食物暖宮助孕
2017-01-23
　已經年底啦，天氣越來越冷，宮寒是常見的女性疾病，導致宮寒的原因有很多。那麼宮寒怎麼辦？你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的，以下就是冬季暖宮的五大食物，趕緊吃起來吧。   1、阿膠紅棗 適合氣血虛的姐妹，每日取一勺放入杯中，倒入熱水沖
六種補腎壯陽食物男性不可缺
2017-01-23
　 腎氣足則陽氣旺，陽氣旺盛的男性可以在生活中找到更多自信，自然也會家庭幸福，但是有很多男士並不懂得怎麼樣才能補腎壯陽，吃藥副作用太大，且不知道該吃什麼藥，所以尋找補腎食物便成了好多男士閒暇之餘的事情，為了方便男士找到壯陽食物，下面羅列了六
睡前吃幾種食物，不僅助眠還能抗衰老
2017-01-23
　很多人明明上班、上課的時候很困，可一到床上就興奮了，各種睡不著，這怎麼辦呢？失眠對身體可不好，因此建議你睡前吃幾種食物，不僅能讓你睡個好覺，還能抗衰老！ 1、核桃 核桃是一種營養價值極高的堅果類食物，同時口感也很好，其中對於助眠來說更是
小寒養生之道，進補勿盲目！
2017-01-23
　 小寒節氣的時候，一定要注意身體的保暖，除了衣物的增加，也要做到胃部保暖。關於小寒節氣的養生之道，一定要及時進補，多吃一些溫性食物和補血食物是可以保證體質溫暖，也不要盲目進補。 一、適宜吃什麼 1.日常飲食可選擇高熱量、性偏
寡人的健康糾結第265期：春節前如何給身體“大掃除”？
2017-01-23
　 再過幾天就是除夕了，寡人也將離開這繁華的都市回家啦！正所謂“日有所思，夜有所夢”，連著幾天無心工作，就連晚上做夢都是媽媽做的紅燒排骨、紅燒豬蹄、羊肉火鍋、青椒炒肉，在夢裡吃了頓好，可鬧鐘總這麼不善解人意。不只它，還有寡人的一個朋友，仗
喝什麼清肺 推薦三款養生湯
2017-01-23
　 總覺得自己的肺部不適？或者你需要通過食療來關愛一下自己的肺，這幾款湯能夠幫你清肺潤肺。 清肺養生湯 胡蘿蔔排骨湯 做法：將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。排骨焯熱水，去掉血沫子備用。在鍋內加水，用猛火煲至水
日常挑選橘子的三個竅門
2017-01-23
　 作為冬季最常見的水果，橘子以它甜中帶酸的口感，俘獲了大批的消費者。但若是不懂挑選之道，一不小心，可能就會上了酸橘子的當，讓你一口咬下去，大呼酸到吃不消。下面小編來給大家支幾招，教你如何選到最好吃的橘子。 選購橘子的方法 一看：大小
吃蓮藕的4大好處 你知道幾個
2017-01-23
　 蓮藕是一種非常常見的食材，這種食材可以幫助我們緩解體內燥熱，吃蓮藕的好處還是很多的，我們可能並不是很清楚，現在正是蓮藕上市的季節，下面就跟小編一起來瞭解一下蓮藕的養生功效有哪些吧！ 吃蓮藕的好處 第一：養顏美容 蓮花一身都是寶，
吸煙人士要多喝五種清肺茶
2017-01-23
　 吸煙傷肺，長期吸煙會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦，今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸煙人群要想降低對肺部的傷害，可以常喝以下5款清肺茶。 吸煙人士必喝的清肺茶 1.西洋參茶 吸煙的人群常
針灸可以減肥？針灸減肥的3大好處
2017-01-23
　 針灸減肥比較常見，對於針灸減肥，大家需要注意一些減肥的特點，很多的時候不會反彈，大家需要注意一些方法，可以進行針灸穴位，但是針灸減肥要注意一些事項，不要過度的減肥，以免帶來更多影響。 針灸減肥的好處 1、自然方法安全可靠 在要求
新技術可追蹤體內抗癌免疫細胞
2017-01-23
　 新華社三藩市1月21日電利用人體免疫細胞攻擊癌細胞的“免疫療法”是當前國際科學界研究重點，但免疫細胞在體內具體如何行動一直是個謎。美國研究人員最近開發出一種新方法，首次實現了對體內免疫細胞的定位和監視。 現階段，免疫療法仍有其局限性，
晚餐吃什麼減肥 女人越吃越瘦的食物推薦
2017-01-23
　 生活中部分的女性為了保持身材，長期不吃晚餐，最後卻出現了營養不良以及腸胃問題，大大的影響了身體健康，可以說即使真的瘦到了想要的身材，依然是得不償失。減肥是一場持久戰，想要獲得最終的勝利就必須堅持到底，那麼晚餐吃什麼減肥呢？女人養生晚餐怎
每逢佳節胖三斤 四招在春節能減肥
2017-01-23
　 春節期間的大魚大肉使得葷素失調，粗纖維攝入太少，缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱，形成習慣性便秘，可導致痔瘡、大腸癌；過量的脂肪通過血液迴圈沉積皮下，產生肥胖；腸道毒素積存，形成宿便，排毒不暢，繼而引起頭痛、食欲不振，皮膚粗糙、色斑沉積；
當心！壞脾氣很有可能是吃出來的
2017-01-23
　在生活當中，有很多人都無法控制自己的一些負面情緒，不僅讓朋友同事感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至受到傷害。為什麼會容易出現情緒不好的情況，甚至會影響到他人？很有可能是飲食方面的問題。   1.全身負能量：因為缺了鈣和鎂 很多人並不知道
女人吃芭樂的好處 芭樂的營養價值
2017-01-23
　 此前小編為大家介紹了女人吃百香果的好處，想必大家對百香果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——芭樂。芭樂又名芭樂，是一種很不錯的水果。其中芭樂的作用和功效有很多而且都是比較實用的，但是大多數人不瞭解，因此總有人問女人吃芭樂
七類人容易免疫力低下 如何提高免疫力
2017-01-23
　 免疫力是人體自身的“防彈衣”，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、缺乏運動…都容易讓人免疫力低下。你是免疫力差的那群人嗎?增強人體免疫力有什麼妙招?。 這8種人免疫力最差 1.愛爛嘴的人 常常爛嘴角的人群，很有可能是免疫力太差。