文章歸檔：2016-12-24 - 康途健康百科

有一種魚是補腎良藥

　“天上斑鳩，地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美，而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用，對某些急性肝炎的治療也十分有益

腎不好？記得多吃這些食物

　男性的健康對於每個家庭來說都是非常重要的，男性飲食能夠看出男人的身體狀況，健康飲食應該怎麼搭配呢？男性健康需要從哪些方面入手呢，其實男人想要健康，就必須要保護好腎臟，只有腎健康了，男人的身體才會健康！還不知道怎麼養腎的朋友們趕緊來看看下

痔瘡怎麼治兩種方法可治療痔瘡

　痔瘡可以通過手術治療手術治療適用於痔脫出嚴重者，用一般療法治療效果不佳者，保守治療無效者，合併肛裂者。手術前，要先通便、溫熱水治療，手術時，要注意選擇合適自身的術式，比如血栓性外痔者行血栓性外痔剝離術；脫垂型III-IV度混合痔者行PPH

痔瘡忌口的食物有哪些 7種食物不能碰

　痔瘡忌口的食物1：難消化、堅硬食物痔瘡患者不能吃難於消化、堅硬的食物，這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。痔瘡忌口的食物2：味濃、香料多食物痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血

痔瘡手術要幾天恢復如何恢復要因人而異

　痔瘡手術要幾天恢復因人而異。一般情況恢復快的患者兩三天就可以恢復，慢的話需要一周左右，還有的會需要半年，這些都是因人而異的。因為每個人的體質問題，還有手術的選擇不同，再加上手術後的康復，所以時間也不一定。無論怎樣，平時飲食注意，以清淡為主

痔瘡吃什麼食物好多吃蔬菜水果對治療有幫助

　痔瘡吃木耳菜好木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。痔瘡吃紅薯好紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療

開心果的功效與作用揭開“開心仙果”的神秘面紗

　開心果的功效與作用1、有益心臟開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。2、保護視力開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中

子宮保暖！5款暖子宮湯水食療驅走宮寒

　 1、枸杞羊肉湯羊肉是溫熱性食物，具有良好的溫補效果，有助補血、補腎、祛寒冷；生薑溫中健胃；而枸杞子則能養肝明目、溫熱身體。此湯能補腎養血，驅走寒氣暖子宮，幫助緩解宮寒，非常適合於冬天經期不調的女性，推薦給月經推遲及月經量少的人。

牙齦腫痛如何快速止痛止痛方法治標不治本還應治療

　牙齦腫痛可以用生理鹽水或者無碘鹽水生理鹽水一般都具有簡單的消毒作用,用鹽水多洗漱幾次可以減少部分牙齦的細菌,當然也可以減輕部分疼痛,對於不便去治療的人來說也算是一種比較簡單的處理方式。牙齦腫痛可以用茶水牙痛的厲害，也找不到生理鹽水的話，泡

開心果放潮了怎麼辦教你再次加工還原初好口感

　開心果放潮了還能吃開心果若只是在室溫下，沒有經過很好的密封處理，放了一段時間，使其吸水變潤了，這種開心果並沒有腐敗變質，還能食用，只不過口感上差一些罷了。當然，如果開心果放久了，出現了黴點，食用時還有哈喇味，證明這種開心果已經腐敗變質，是

嚴寒冬季，老年人泡溫泉悠著點兒

　氣溫下降，寒氣逼人，很多老年人都喜歡去泡溫泉，希望促進血液迴圈、舒筋活絡、防治老年疾病。但時常可見泡溫泉時出現心血管疾病發作，甚至猝死的消息。火箭軍總醫院感染性疾病科副主任醫師武澗松說，因為老年人身體機能逐漸減退，高血壓、糖尿病等各種基礎

養生保健：8種方法讓女性告別手腳冰涼

　原標題：8種方法讓女性告別手腳冰涼很多女性都存在手腳冰冷的情況，尤其在天氣寒冷的時候就更加明顯了。專家介紹說其實手腳冰涼主要是因為寒性體質，血液迴圈不好。那麼有什麼方法可以幫助女性遠離手腳冰冷呢？本文來為大家介紹一些小方法，一起來看看吧

蘑菇曬後更益健康

　美國生化與微生物學學會波士頓年會上宣佈的一項最新研究發現，蘑菇是維生素D的重要來源。吃鮮蘑菇前將其在陽光下曬曬，其補充維生素D的效果堪比維生素D補充劑。在為期12周的研究中，美國波士頓大學醫學院科學家將30名成年參試者隨機分為兩組，一組

這樣吃枸杞功效全無

　如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎？枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。如

大蒜不為人知的功效

　大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示，大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒等元素外，最受人們關注的是能增強人體免

工作壓力大怎麼找適合自己的減壓方法

　怎樣找到適合自己的減壓方法？壓力的形式總是多種多樣：過重的工作需求，健康危機，同愛的人陷入爭吵，或者僅僅是希望我們的生活與現狀不同。如果這些造成壓力的生活環境不能改變，那麼改變應對壓力源的方式更可能大有裨益。儘管你不能改變周圍

最佳大便時間，千萬別錯過！憋回去的便便竟然會發生這樣的事

　你是不是也有這樣的經歷——在開會，或者正在上課，又或是嫌棄廁所衛生太差，原本有很想排便的念頭，但是由於這些原因給“忍”回去了，憋一會之後，便意全無。等到下次再有便意的時候，不知道是啥時候了...... “憋”回去的大便去哪兒了？便意是

女人祛痘這一招可以祛掉滿臉痘痘

　相信每個女人都長過痘痘，痘痘對於女人來說簡直就是一大殺手，那麼我們究竟該怎麼排毒祛痘呢？很多人都知道祛痘需要根據自己的膚質來選擇合適的方法，如何祛痘才對肌膚沒有傷害呢？女神教你如何排毒祛痘對於這個主要看顏值的世界，你對臉還是那