Metabolic酵素*酵母DIET消除節後綜合症煩惱
2016-10-21
　 清風颯爽送來了十一長假，連續七天的黃金周讓很多人暫時放下了繁忙的工作節奏，盡情的享受著假日時光，然而韶光易逝，很快又重新迎來了工作日，而往往很多人還未從假日的狀態中恢復過來，假日裡或多或少的不規律飲食也往往導致了人們的身體處於亞健康狀態
如何變廢為寶：蔬菜水果皮、葉、根的作用
2016-10-21
　 近年來物價飛漲，餐飲行業的成本空間變小，很多從業者開始學著利用不夠漂亮而遭丟棄的下腳料，包括蔬菜的葉、梗與皮等等。但一般家庭並不懂得食材特性，常因慣性或不知何用而丟棄。 其實，蔬菜水果成長皆有其道理，包括被削下來的皮、摘除的葉子、根與
什麼是甲醛蔬菜 八大致癌食品黑名單
2016-10-21
　 什麼是甲醛蔬菜 甲醛是一種破壞生物細胞蛋白質的原生質毒物，會對人的皮膚、呼吸道及內臟造成損害，麻醉人的中樞神經，可引起肺水腫、肝昏迷、腎衰竭等。世界衛生組織確認甲醛為致畸、致癌物質，長期接觸將導致基因突變。 買放心菜還得靠自己，農藥殘
蘆筍是抗癌症妙藥
2016-10-21
　 居住于美國賓夕法尼亞洲匹茲堡的生物化學家——卡爾-羅茲博士，最近在該市出版的一本營養雜誌上面，發表一篇極惹人注意的文章，說是蘆筍在治療癌症方面，有著極優異的結果，這裡特地請人翻譯出來，供給癌症患者，以及有關係的人士做為參考： 我羅茲自
荸薺的功效 荸薺該怎麼吃呢
2016-10-21
　 荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美譽，北方人稱之為“江南人參”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大眾喜愛的時令之品。小面小編就帶大家來瞭解一下荸薺吧。 荸薺的功效與作用 1.治療呼吸道疾病，在呼吸道傳染病
韭菜花的作用與醃制方法
2016-10-21
　 在我們吃火鍋的時候，我們用的調料裡面就有韭菜花，味道鮮美，那麼韭菜花是怎麼醃制的呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 韭菜花的醃制方法一 買些韭菜，摘下小花(因用量少，約500克)不用醃。備好大蒜、鮮薑、蘋果、鹽、香油或熟菜油待用。把韭
睡眠問題找中醫 五種問題對應不同治療方法
2016-10-21
　 不同睡眠問題的中醫治療方法 1、入睡困難 這類人屬於肝鬱氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。在治療上主要以疏肝解鬱為主，多吃小米、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。另外，睡前最好用熱水泡泡腳。 2、時
孩子怎麼都吃不胖？瘦小孩長胖有妙招
2016-10-21
　在每三個孩子就有一個孩子過重的今天，孩子瘦似乎不是問題。但專家指出，孩子太瘦，也是健康隱憂。 專家指出，孩子的體重是否太輕，不能只用百分位來判斷。美國小兒科醫學會營養委員內維爾•戈登(Neville Golden)醫師說：“持續穩定的成長
男性吃墨魚最滋補
2016-10-21
　 墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。墨魚是一種美味海鮮，營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0、7克，碳水化合物1、
熬夜後護膚有秘訣，快速拯救“熬夜肌”
2016-10-21
　對於年輕人來說，忙到深更半夜似乎已經是家常便飯，那麼晚睡後肌膚怎麼補？其實熬夜後護膚有秘訣，會這麼做可以快速拯救“熬夜肌”，恢復精氣神。 電腦熬夜需要雙清潔 在準備與電腦“大戰”前已經認真洗過臉了？還不夠，如果你在電腦前的時間超過一小時
減肥沒有毅力怎麼辦 這9點減肥事項必看
2016-10-21
　減肥沒有毅力怎麼辦1、學會獎賞自己對：只要堅持健身1年，就去……錯：這和健身有什麼關係?研究發現，比起從不獎勵自己的人，經常獎勵自己的健身者達到“美國運動醫學院運動標準”的可能性要高出 1-2倍。一位正在研究此專案的博士說，在我們的研究中
吃梨子會胖嗎 梨子正確吃還能減肥
2016-10-21
　吃梨子會胖嗎不會。梨是一種低熱量而高營養的水果，一個中等大小的梨只有100卡的熱量，標準100克可食部分熱量為50大卡。而且，梨子富含維生素和膳食纖維，吃梨還可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而起到減肥的作用呢。再說，人們擔心的可能是含糖量
減肥為什麼要堅持三個月 分享三個月減肥計畫表
2016-10-21
　減肥為什麼要堅持三個月1、脂肪細胞更新有三個月左右的週期脂肪細胞的更新週期是90-180天，我們身體細胞更新一次的週期是90-180天。每天都有新的細胞自然產生，同時也有細胞自然消亡，脂肪是人體組織不可缺少的一部分，身體每年都在產生新脂肪
白頭發吃什麼能變黑 十三種食物可助你變黑髮
2016-10-21
　白頭發吃黑芝麻能變黑味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容；並對頭髮早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不
白頭發是什麼原因 白頭發也分先天和後天
2016-10-21
　白頭發的原因：先天性白髮先天性白髮也是遺傳性白髮，是由於受遺傳基因影響，先天性地體內缺少某些營養元素或對某些營養元素的吸收、利用存在障礙。有些屬於先天性內分泌機能方面存在障礙，以及中醫理論所講的先天稟賦不足所致。先天性白髮往往有家族史，以
白頭發的位置代表哪裡有病 不同位置的白髮代表不同的疾病
2016-10-21
　前額長白頭髮：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。
白頭發缺什麼營養 或許是缺乏這些維生素
2016-10-21
　白頭發或是由於缺乏銅鐵等微量元素原因：研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭髮含鎳量增多時，就會變成灰白色。
香蕉什麼人不能吃 “智慧之果”的香蕉這七類人不適合吃
2016-10-21
　腎炎患者不適合吃香蕉香蕉中含豐富的鈉鹽，腎炎患者如果經常食用香蕉，就會攝入大量的鈉鹽，這樣會增加腎臟的負擔，延緩病情的好轉，並有可能引起病情的惡化。糖尿病人不適合吃香蕉香蕉所含的糖分很高，100克香蕉肉中含有近20克的糖，糖尿病人長期吃香
白頭發染黑有哪些後果 白髮染黑竟有這麼大的危害
2016-10-21
　白頭發染黑可能會誘發癌症有些人染髮多次，從無過敏，也無不適，但是這不等於就沒有危害。與過敏這種顯性危害相比，染髮劑的隱性危害日積月累，可能要很久以後才會爆發。正值中年的某女士因為發燒到醫院檢查，被診斷為急性淋巴細胞白血病，這無異於晴天霹靂
梨子能空腹吃嗎 哪些人不適合空腹吃梨
2016-10-21
　梨子能空腹吃嗎能空腹吃。梨子中的纖維素、果膠含量比較高，而且富含糖分、蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等營養成分，空腹時吃梨子能幫助補充能量；而且，空腹吃梨子，梨子所含有的纖維素能刺激腸胃蠕動，幫助排出宿便，有效的防治便秘。空腹吃梨不一定