男人秋季鍛煉這些注意事項要記牢！
2016-09-30
　 秋高氣爽，氣候宜人，秋季鍛煉可以增強體質，提高機體抗寒能力，增強心血管系統的功能和機體的免疫功能。然而，秋季氣候的特點是一日多變，此時如果採取的鍛煉方法不當，反而更容易生病。因此在秋季鍛煉身體應該注意以下事項： 1.防著涼感冒
吃了“變質”的它竟出現了兩種奇跡
2016-09-30
　 香蕉是生活中非常常見的一種水果，在超市水果區域，顏色黃燦燦的香蕉是最受歡迎的。而有一種皮是褐色的，有些許黑點的香蕉，大家都不會購買，因為他們覺得這是已經腐爛的香蕉不能吃，其實事實真的不是這樣。 首先我們來看一下，香蕉皮開始有黑
養生長壽的它連皮吃竟會中毒
2016-09-30
　 你一定聽說過，果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分，因此，要連皮吃蔬果，人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”，可一些“不安分子”也有可能混跡其中，被一起吃下肚中。 土豆燉牛肉、地三鮮等經典名菜，是百姓餐桌上的常
吃錯了這藥當心瞬間暴斃
2016-09-30
　 腦血管病發病率高，起病急、病死和病殘率高，是導致老年人死亡的三大原因之一。所以，腦血管病發生時及時搶救甚是關鍵。 首先帶大家先瞭解下腦血管病發生時我們應該如何進行急救。 1、如果患者神智清楚，先服用降壓藥。 2、讓患者
秋季這水洗頭，一整年都不脫髮！
2016-09-30
　 俗話說“樹落葉，人落髮”，脫髮最容易在秋季發生和加重。外用洗護方配合正確的梳頭方式，可有效減少脫髮。 生薑性溫，具有解表、發散的功效。生薑汁塗抹在頭皮上，能刺激局部血液迴圈，改善毛囊營養，促進毛髮生長。薑汁防脫髮的外用方法有以
一塊你不要的“皮”竟能治好八種病
2016-09-30
　 柚子作為醫學界公認的最具食療效果的水果，不僅好吃，營養豐富，藥用價值也很高。新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖；柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對
多囊卵巢綜合症的發病原因，可從這兩點瞭解
2016-09-30
　多囊卵巢綜合征是一種臨床常見婦科病，大多數的女性在患上此病後，其對於該病的發病原因都是極為關注的。那麼，多囊卵巢綜合征的病因有哪些呢?1.PCOS非遺傳學理論研究認為孕期子宮內激素環境影響成年後個體的內分泌狀態，孕期暴露于高濃度雄激素環境
百會穴的正確位置在哪？如何按摩百會穴
2016-09-30
　高血壓"text-indent: 2em; text-align: left;">百會穴是人體中最高的一個穴位，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。中醫有雲百會穴主管百病，因此經常按摩百會穴能夠治療的疾病也很多，百會穴的具體位置在哪裡?
頸椎痛如何按摩？不同類型的不同按摩法
2016-09-30
　 頸椎病在現代社會屬於一種高發性疾病，而且症狀比較複雜容易多變，依據其症狀的不同，分為多種不同的類型，例如頸型頸椎病等等。一般來說，治療頸椎病也可以採用按摩方法，下面就來給大家簡單介紹一下。 頸型 按摩操作：患者取坐位，用握拳滾法松解頸項
男人腎虛白髮，就吃“男人果”
2016-09-30
　體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來。腎虛引發白髮，通過改善睡眠及放鬆心情，進行必要的治療，可以大大的減輕或控制病情的發展，此外還應輔助一些食物療法，被稱為“男人果”的桑葚就是個不錯的選擇。哪種桑葚最養腎?桑葚有好多種顏色：紅的
金雞獨立驚人的養生功效，你知道嗎？
2016-09-30
　說到金雞獨立，大家並不陌生，其實就是一個簡單的動作，但是很多人不知道都金雞獨立可以給我們帶來哪些好處，那麼下面帶著你的好奇心一起看一下吧！1。首先，大道至簡，閉眼金雞獨立極其簡單，受眾極廣，幾乎不受任何時間和空間的限制，等車，等電梯隨時隨
枸杞什麼時間吃才能發揮養生功效？
2016-09-30
　枸杞作為一種常見的養生食材，倍受大家喜愛，無論是煮粥、泡茶或者直接嚼著吃，都能發揮它的養生功效。值得注意的是，吃枸杞的時間是有講究的，並不是任何時候吃都能發揮其養生效果。什麼時候吃枸杞最好枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳
大蒜煮水治咳嗽 大蒜還有什麼功效
2016-09-30
　大蒜是我們生活中最常見的調味品之一，喜歡重口味的朋友更加喜歡吃大蒜，那麼大蒜都有哪些功效呢？大蒜煮水喝可以治咳嗽嗎？一、大蒜的養生功效：1.防治腫瘤和癌症大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂
男人這8件事做好了，一生遠離癌症！
2016-09-30
　 癌症是當代威脅人類健康的主要殺手，主要發生在中老年人中。對它的病因、病理仍有許多問號，目前還缺乏有效的治療方法，癌症診斷書在人們眼中就像一張死亡通知單。預防癌症、提高生存品質成為醫學界當務之急。研究表明，80%以上的癌症是因環境惡化及生
純天然粉紅色莧菜餃子的做法
2016-09-30
　吃貨朋友們不僅愛吃美食，更喜歡純天然的食物吧。自己動手做吃的不僅講究味，色也是很重要的哦。粉紅色餃子只是想想也就會流口水了吧。但怎麼做純天然粉紅色餃子最好吃，那就少不了純天然上色蔬菜—莧菜。好吃不過餃子-純天然粉紅色莧菜餃子相信很多人都自
皮膚角質增厚，這些都是天然去角質神器！
2016-09-30
　因為新陳代謝的影響，皮膚每天都會脫落一些角質，如果不及時去除，就會令角質層越堆越厚，到後來就可能讓皮膚看起來毫無彈性，失去原有的光澤，這對於愛美人士來說，根本無法接受。那麼，有哪些去角質的方法比較有效呢?綠豆粉去油質面膜材料：市售綠豆粉，
角質薄用什麼洗面乳 ？這七種天然的洗面乳適合你
2016-09-30
　在生活中，每個人的膚質都有差異，有些人的角質層比較厚，有些人的角質層壁較薄，那麼角質層薄的人用什麼洗面乳比較好呢?1、 淘米水——美白去油日常生活中，我們經常把洗過米的水直接倒掉了，其實淘米水是富含營養物質的。水洗掉了米表皮的營養物質，使
產後脫髮用這方法一月全好了！
2016-09-30
　 產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期。如果產婦因為休息不夠或者精神壓力大，這種問題還會更嚴重。那麼產後脫髮怎麼辦？下面小編就教大家5個緩解的妙招：
身體疲勞受累，試試這法輕鬆如燕！
2016-09-30
　 累是現代人的一個通病，一天下來往往容易感覺渾身沒勁、沒精打采、愛打瞌睡、食欲不振、失眠多夢……總之就一個字，累!那麼，我們可以通過一些什麼小方法來緩解一些呢? 腰腿疼：試試做操和倒走 上班族久坐最易傷脾，從而影響氣血的運行
吸煙會致癌，這三件事竟比吸煙還可怕十倍！
2016-09-30
　 大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。 但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣，這些壞習慣說不定對身體的危害比尼古丁更大。英語資訊網站SH